Рецепт м’ясного рулету на Хелловін з ліхтариками
М’ясний рулет з ліхтарями на Хелловін
Цей м’ясний рулет має чудовий святковий дух. Він змусить всіх говорити і, можливо, сміятися. Але не хвилюйтеся, вони будуть сміятися не над вами, а над посмішкою на обличчі страви.
Опубліковано 27 серпня 2019 р.
Додати фото 1
1 год 30 хв
Загальний час:
1 год. 50 хв.
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 фунти нежирного яловичого фаршу
- 3 склянки італійських хлібних крихт
- 4 яйця
- 1 велика цибулина, нарізана
- ¼ склянки соусу для спагетті
- ¼ склянки тертого пармезану
- 1 щіпка часнику сіль, або за смаком
- ¼ склянки соусу для спагетті
- 1 столова ложка італійської приправи
- 3 краплі помаранчевого харчового барвника або за потребою (за бажанням)
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 445 | Калорії |
| 22g | Жир |
| 23g | Вуглеводи |
| 36g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 445 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 22г | 29% |
| Насичені жири 9г | 43% |
| Холестерин 169 мг | 56% |
| Натрій 410мг | 18% |
| Всього вуглеводів 23г | 8% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 36г | |
| Вітамін С 1 мг | 7% |
| Кальцій 100мг | 8% |
| Залізо 4 мг | 24% |
| Калій 499мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com