Рецепт найкращого безглютенового тістечка
Найкращі безглютенові тістечка в світі. Серйозно
Я модифікував старий сімейний улюблений рецепт, коли перейшов на безглютенову дієту. Це легко і надзвичайно смачно і неслухняно. Якщо ви віддаєте перевагу використовувати готову суміш борошна GF замість запропонованого борошна, вона буде працювати так само добре.
Оновлено 19 вересня 2022 року
Додати фото 4
Загальний час:
9 великих тістечок
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ½ склянки подрібнених волоських горіхів або за смаком (за бажанням)
- ½ (12 унцій) мішок напівсолодкої шоколадної стружки
- 1 чайна ложка несолодкого какао-порошку
- ¼ склянки борошна тапіоки
- ¼ склянки соргового борошна
- ¼ склянки борошна тефф
- ⅓ склянки несолодкого какао-порошку
- 1 чайна ложка ксантанової камеді
- 1 щіпка солі
- ½ склянки вершкового масла кімнатної температури
- 1 склянка білого цукру
- 2 яйця, збиті
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для випікання 9×9 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
| 375 | Калорії |
| 22g | Жир |
| 46g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 9 | |
| Калорії 375 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 22г | 28% |
| Насичені жири 11г | 54% |
| Холестерин 68 мг | 23% |
| Натрій 105мг | 5% |
| Загальний вуглевод 46г | 17% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Всього цукрів 33г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 52мг | 4% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 186 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com