Макарони з куркою по-каджунськи
Куряча паста по-каджунськи – це просто і смачно. Каджунська кухня поєднує в собі французькі, південні та інші впливи. Це міцна кухня в стилі кантрі, як і ця страва. Бажаємо гарного настрою та приємного апетиту!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 735
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 унції макаронних виробів з лінгвіні
- 2 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
- 2 чайні ложки каджунської приправи
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 червоний болгарський перець, нарізаний
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний
- 4 свіжі гриби, нарізані
- 1 зелена цибуля, нарізана
- 1 склянка жирних вершків
- ¼ чайної ложки сушеного базиліка
- ¼ чайної ложки лимонного перцю
- ¼ чайної ложки солі
- ⅛ чайної ложки часникового порошку
- ⅛ чайна ложка чорного меленого перцю
- ¼ склянки тертого пармезану
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додати макарони і варити до стану аль денте, 8-10 хвилин. Відцідити воду.
Посипати пармезаном і подавати до столу.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 935 | Калорії |
| 62g | Жир |
| 54g | Вуглеводи |
| 44g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 935 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 62г | 79% |
| Насичені жири 37г | 186% |
| Холестерин 271мг | 90% |
| Натрій 1189мг | 52% |
| Всього вуглеводів 54г | 20% |
| Харчові волокна 5г | 18% |
| Загальний цукор 7г | |
| Білок 44г | |
| Вітамін С 128 мг | 641% |
| Кальцій 237мг | 18% |
| Залізо 4мг | 19% |
| Калій 914мг | 19% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com