Рецепт патисонів від тітоньки Фанні
Патисони від тітоньки Фанні
Я поняття не маю, хто така тітка Фанні, але цей рецепт передала мені моя бабуся. Ця запіканка з кабачків завжди була сімейним фаворитом, і вона не дуже важка.
Оновлено 14 січня 2022 року
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 фунти жовтих кабачків, тонко нарізаних
- 1 солодка цибуля, тонко нарізана
- ¼ склянки вершкового масла, нарізаного невеликими шматочками
- ¾ склянки молока
- 1 столова ложка кукурудзяного крохмалю
- 2 яйця, збиті
- сіль і перець за смаком
- ¼ склянки вершкового масла
- 2 склянки кукурудзяних пластівців, крупно подрібнених
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть кришкою форму для випікання об’ємом 2 кварти, придатну для використання в мікрохвильовій печі.
Харчова цінність (на порцію)
259 | Калорії |
18g | Жир |
21g | Вуглеводи |
6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 259 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 18 г | 23% |
Насичені жири 11г | 54% |
Холестерин 105мг | 35% |
Натрій 214мг | 9% |
Загальний вуглевод 21г | 8% |
Харчові волокна 3г | 11% |
Всього цукрів 7г | |
Білок 6г | |
Вітамін С 13мг | 66% |
Кальцій 92мг | 7% |
Залізо 4мг | 21% |
Калій 393 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com