Різотто в мультиварці
Класична італійська страва з рису, тепер спрощена в мультиварці поруч з вами!
Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 11
2 год 15 хв
Загальний час:
2 год 25 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 ¾ склянки курячого бульйону
- 1 ¼ склянки рису Арборіо
- ¼ склянки оливкової олії
- ¼ склянки білого вина
- 4 зубчики часнику, подрібнені
- 1 чайна ложка сушених цибулевих пластівців
- 1 чайна ложка солі
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- ⅔ склянки подрібненого пармезану
Приготування
- Змішати курячий бульйон, рис, оливкову олію, вино, часник, цибульні пластівці, сіль і чорний перець в мультиварці. Варити на високому рівні від 2 до 2 1/2 годин. Перемішати з сиром пармезан; готувати без кришки, поки сир пармезан не розплавиться, приблизно 15 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
316 | Калорії |
12g | Жир |
42g | Вуглеводи |
7g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 316 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 12 г | 15% |
Насичені жири 3г | 15% |
Холестерин 8 мг | 3% |
Натрій 525 мг | 23% |
Загальний вуглевод 42г | 15% |
Харчові волокна 1г | 2% |
Загальний цукор 1г | |
Білок 7г | |
Вітамін С 1 мг | 4% |
Кальцій 109мг | 8% |
Залізо 2мг | 13% |
Калій 72 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com