Різотто в мультиварці

Класична італійська страва з рису, тепер спрощена в мультиварці поруч з вами!

Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 11

2 год 15 хв
Загальний час:
2 год 25 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 3 ¾ склянки курячого бульйону
• 1 ¼ склянки рису Арборіо
• ¼ склянки оливкової олії
• ¼ склянки білого вина
• 4 зубчики часнику, подрібнені
• 1 чайна ложка сушених цибулевих пластівців
• 1 чайна ложка солі
• ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
• ⅔ склянки подрібненого пармезану

Приготування

1. Змішати курячий бульйон, рис, оливкову олію, вино, часник, цибульні пластівці, сіль і чорний перець в мультиварці. Варити на високому рівні від 2 до 2 1/2 годин. Перемішати з сиром пармезан; готувати без кришки, поки сир пармезан не розплавиться, приблизно 15 хвилин.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

316	Калорії
12g	Жир
42g	Вуглеводи
7g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 316
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 12 г	15%
Насичені жири 3г	15%
Холестерин 8 мг	3%
Натрій 525 мг	23%
Загальний вуглевод 42г	15%
Харчові волокна 1г	2%
Загальний цукор 1г
Білок 7г
Вітамін С 1 мг	4%
Кальцій 109мг	8%
Залізо 2мг	13%
Калій 72 мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com