Салат з макаронами пенне

Барвистий салат з макаронів з болгарським перцем і легкою ноткою кропу.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 4

Додатковий час:
Загальний час:
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 16 унцій пасти пенне
• 1 склянка вершкової заправки для салату, наприклад, Miracle Whip ™
• ½ склянки готової гірчиці по-діжонськи
• 1 ½ склянки тертого пармезану
• 1 столова ложка сушеного кропу
• 1 червона цибуля, нарізана соломкою
• 1 жовтий болгарський перець, тонко нарізаний
• 1 помаранчевий болгарський перець, нарізаний соломкою

Приготування

1. У великій каструлі з підсоленою киплячою водою відварити макарони до стану аль денте, промити під холодною водою та відцідити.

Поживна цінність (на одну порцію)

269	Калорії
10g	Жир
35g	Вуглеводи
10g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 269
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 10г	13%
Насичені жири 3г	15%
Холестерин 18 мг	6%
Натрій 611мг	27%
Загальний вуглевод 35г	13%
Харчові волокна 2г	6%
Всього цукрів 5г
Білок 10г
Вітамін С 47мг	237%
Кальцій 156мг	12%
Залізо 1мг	8%
Калій 161 мг	3%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com