Рецепт справжніх німецьких печених яблук
Справжні німецькі печені яблука
Цей по-справжньому смачний і простий у приготуванні рецепт печених яблук ідеально підходить для цього сезону. Кориця та родзинки зігріють вас холодними та вітряними зимовими вечорами.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 яєчний білок
- 1 чайна ложка білого цукру
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 2 чайні ложки родзинок
- 1 чайна ложка подрібнених ірисок
- 4 великих яблука сорту Ред Делішес, без серцевини
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів за Фаренгейтом (190 градусів за Цельсієм). Покладіть яблука з серцевиною вертикально в неглибоку форму для запікання.
Харчова цінність (на порцію)
| 132 | Калорії |
| 1g | Жир |
| 33g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 132 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний жир 1г | 1% |
| Насичені жири 0г | 2% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрій 22 мг | 1% |
| Всього вуглеводів 33г | 12% |
| Харчові волокна 6г | 20% |
| Всього цукрів 24г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 10 мг | 49% |
| Кальцій 20мг | 2% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 256 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com