Вершковий суп з капустяними сосисками в горщику швидкого приготування
За допомогою горщика швидкого приготування Instant Pot® можна швидко приготувати заспокійливий суп, який не потребує багато часу.
Опубліковано 4 квітня 2019 року
Додати фото 5
Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 середня цибулина, нарізана
- 1 фунт свинячої ковбаси з шавлією
- 1 склянка води
- 1 чайна ложка основи курячого супу (наприклад, Better than Bouillon®)
- 1 червона картопля, нарізана кубиками
- 2 склянки нарізаної капусти
- 1 щіпка часнику сіль, або за смаком
- чорний мелений перець за смаком
- 1 щіпка меленого запашного перцю (за бажанням)
- ½ склянки молока, розділеного
- ½ склянки молока половина на половину, розділена
- 2 столові ложки універсального борошна
- 2 чайні ложки подрібненого свіжого кропу, або за смаком
Приготування
- Увімкніть багатофункціональну каструлю-скороварку (наприклад, Instant Pot®) і виберіть функцію “Соте”. Додайте вершкове масло і помішуйте, поки воно не розтопиться. Додати цибулю; часто помішувати, поки не підрум’яниться. Перекласти на тарілку. Додати ковбасу і готувати, розбиваючи дерев’яною ложкою на дрібні шматочки, до утворення коричневої скоринки, приблизно 5 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
476 | Калорії |
35g | Жир |
22g | Вуглеводи |
20g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 476 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 35 г | 44% |
Насичені жири 15г | 74% |
Холестерин 94мг | 31% |
Натрій 1370мг | 60% |
Всього вуглеводів 22г | 8% |
Харчові волокна 3г | 11% |
Всього цукрів 5г | |
Білок 20г | |
Вітамін С 31мг | 156% |
Кальцій 131мг | 10% |
Залізо 2мг | 11% |
Калій 723мг | 15% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com