Сендвіч з вихором E-A-G-L-E-S

Подібно до “Реактивного вихору” Джулі Енн, я додаю сирний стейк “Південна Філадельфія”, натхненний нашою улюбленою футбольною командою. Варіації можна зробити, замінивши проволоне на американський сир.

Опубліковано 3 квітня 2019 року
Додати фото 3

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 столова ложка рослинної олії
• ½ склянки нарізаної цибулі
• ½ склянки нарізаних свіжих грибів
• 1 зубчик часнику, подрібнений
• 1 (10 унцій) банка охолодженого тіста для піци
• 4 унції тонко нарізаного американського сиру
• 4 унції тонко нарізаного делікатесного ростбіфу
• 1 яєчний білок
• 1 столова ложка води
• ⅛ чайна ложка італійської приправи

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

369	Калорії
16g	Жир
37g	Вуглеводи
20g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 369
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 16 г	20%
Насичені жири 7г	33%
Холестерин 40мг	13%
Натрій 1192мг	52%
Всього вуглеводів 37г	13%
Харчові волокна 1г	5%
Загальний цукор 5г
Білок 20г
Вітамін С 2 мг	11%
Кальцій 166мг	13%
Залізо 3мг	14%
Калій 227 мг	5%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com