Рецепт запеченої в патоці курки
Курка, запечена в патоці
Соус з патоки, оцту та гірчиці додає запеченій курці приємного смаку.
Оновлено 18 липня 2022 р.
Додати фото 2
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (3 фунта) ціла курка, нарізана на шматочки
- 1 чайна ложка солі
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 2 столові ложки патоки
- 2 столові ложки яблучного оцту
- 2 столові ложки діжонської гірчиці
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C). Злегка змастіть велику форму для випічки.
Харчова цінність (на порцію)
| 312 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 7g | Вуглеводи |
| 31g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 312 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 17 г | 22% |
| Насичені жири 5г | 24% |
| Холестерин 97 мг | 32% |
| Натрій 609мг | 26% |
| Загальний вуглевод 7г | 2% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 31г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 35мг | 3% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 377 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com