Запіканка з біроксом
Бірокс – це німецький гамбургер. Хлібне тісто наповнюють яловичим фаршем, капустою та приправами, щоб зробити смачну альтернативу американському гамбургеру. У цій запіканці в рецепт додається сир, а зверху кладуть півмісяці замість того, щоб класти начинку всередину хліба.
Опубліковано 8 червня 2018 року
Додати фото 7
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ середнього качана капусти, очищена від серцевини і нашаткована
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 цибулина, нарізана
- 1 зубчик подрібненого свіжого часнику
- 1 (10 унцій) банка охолодженого тіста для півмісяця
- 1 (1 фунт) батон плавленого сиру, нарізаний кубиками
- сіль і перець за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
591 | Калорії |
38g | Жир |
30g | Вуглеводи |
31g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживну цінність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 591 | |
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
Загальний вміст жирів 38г | 48% |
Насичені жири 17г | 86% |
Холестерин 106мг | 35% |
Натрій 1369мг | 60% |
Всього вуглеводів 30г | 11% |
Харчові волокна 2г | 8% |
Загальний цукор 12г | |
Білок 31г | |
Вітамін С 29мг | 146% |
Кальцій 467мг | 36% |
Залізо 3мг | 18% |
Калій 530мг | 11% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com