Запіканка з біроксом

Бірокс – це німецький гамбургер. Хлібне тісто наповнюють яловичим фаршем, капустою та приправами, щоб зробити смачну альтернативу американському гамбургеру. У цій запіканці в рецепт додається сир, а зверху кладуть півмісяці замість того, щоб класти начинку всередину хліба.

Опубліковано 8 червня 2018 року
Додати фото 7

Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• ½ середнього качана капусти, очищена від серцевини і нашаткована
• 1 фунт яловичого фаршу
• 1 цибулина, нарізана
• 1 зубчик подрібненого свіжого часнику
• 1 (10 унцій) банка охолодженого тіста для півмісяця
• 1 (1 фунт) батон плавленого сиру, нарізаний кубиками
• сіль і перець за смаком

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

591	Калорії
38g	Жир
30g	Вуглеводи
31g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 591
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жирів 38г	48%
Насичені жири 17г	86%
Холестерин 106мг	35%
Натрій 1369мг	60%
Всього вуглеводів 30г	11%
Харчові волокна 2г	8%
Загальний цукор 12г
Білок 31г
Вітамін С 29мг	146%
Кальцій 467мг	36%
Залізо 3мг	18%
Калій 530мг	11%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com