Знаменита масляна курка

Ці курячі грудки вмочуються у збиті яйця та крихти крекеру, а потім запікаються у вершковому маслі. Ці курячі грудки виходять дійсно ніжними і вологими з чудовим смаком! У мене ніколи не залишається залишків.

Оновлено 19 грудня 2022 р.
Додати фото 189

Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 склянка подрібнених масляних круглих крихт крекеру
• 2 великих яйця, збиті
• ½ чайної ложки часникової солі
• чорний мелений перець за смаком
• 4 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
• ½ склянки вершкового масла, нарізаного шматочками

Вказівки

1. Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).

Випікайте в розігрітій духовці, поки курка не перестане бути рожевою в центрі, а соки не стануть прозорими, приблизно 40 хвилин. Термометр миттєвого зчитування, вставлений в центр, повинен показувати не менше 165 градусів F (74 градуси C).

Харчова цінність (на порцію)

448	Калорії
31g	Жир
9g	Вуглеводи
32g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 448
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 31 г	40%
Насичені жири 17г	83%
Холестерин 222мг	74%
Натрій 639мг	28%
Загальний вуглевод 9г	3%
Харчові волокна 0г	1%
Загальний цукор 1г
Білок 32г
Вітамін С 2 мг	8%
Кальцій 45мг	3%
Залізо 2мг	11%
Калій 346 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com