Смачна запіканка зі стручкової квасолі
Смачна і проста у приготуванні варіація улюбленої святкової страви. Попередження: Вони змусять вас приносити її щороку!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 7
Загальний час приготування
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) пакет замороженої цільної зеленої квасолі, розмороженої
- 4 скибочки бекону
- ½ середньої цибулини, нарізаної
- ½ червоного болгарського перцю, очищеного від насіння і нарізаного кубиками
- ¼ склянки сухого білого вина або вермуту
- ¼ склянки молока
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
- 1 столова ложка соєвого соусу
- сіль і перець за смаком
- ½ склянки подрібненого сиру моцарела
- ½ склянки консервованої французької смаженої цибулі
Приготування
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 225 | Калорії |
| 15g | Жир |
| 14g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 225 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 15г | 20% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрій 654мг | 28% |
| Загальний вуглевод 14г | 5% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 14 мг | 72% |
| Кальцій 88 мг | 7% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 104мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com