Смачна запіканка зі стручкової квасолі

Смачна і проста у приготуванні варіація улюбленої святкової страви. Попередження: Вони змусять вас приносити її щороку!

Оновлено 14 липня 2022 р.

Додати фото 7

Загальний час приготування
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (16 унцій) пакет замороженої цільної зеленої квасолі, розмороженої
• 4 скибочки бекону
• ½ середньої цибулини, нарізаної
• ½ червоного болгарського перцю, очищеного від насіння і нарізаного кубиками
• ¼ склянки сухого білого вина або вермуту
• ¼ склянки молока
• 2 столові ложки вершкового масла
• 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
• 1 столова ложка соєвого соусу
• сіль і перець за смаком
• ½ склянки подрібненого сиру моцарела
• ½ склянки консервованої французької смаженої цибулі

Приготування

1. Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

225	Калорії
15g	Жир
14g	Вуглеводи
5g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 225
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба
Загальний вміст жиру 15г	20%
Насичені жири 6г	29%
Холестерин 18 мг	6%
Натрій 654мг	28%
Загальний вуглевод 14г	5%
Харчові волокна 2г	6%
Загальний цукор 3г
Білок 5г
Вітамін С 14 мг	72%
Кальцій 88 мг	7%
Залізо 1мг	6%
Калій 104мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com