Відмінний сніданок. Без холестерину і малокалорійний Інгредієнти: тофу – 0,5 шт. Соєве молоко – 0,5 ст. л. Какао – 2 ст. л. Мед – 1 ст. л. Рецепт: Все збити в блендері(без банана). Поки блендер працює, додати по шматочках морозивний банан.
Відмінний сніданок. Без холестерину і малокалорійний Інгредієнти: тофу – 0,5 шт. Соєве молоко – 0,5 ст. л. Какао – 2 ст. л. Мед – 1 ст. л. Рецепт: Все збити в блендері(без банана). Поки блендер працює, додати по шматочках морозивний банан.