Солодкі пиріжки з кабачків, смажені на сковороді

Чудовий спосіб використати ваш садовий кабачок, і діти будуть в захваті від цих солодких “ласощів”. Іноді ми їмо їх на сніданок, а іноді подаємо як гарнір. Дуже смакують зі свинячими відбивними або смаженою куркою.

Опубліковано 3 серпня 2009 р.

Додати фото 1

Загальний час:
16 пиріжків
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 склянка тертого літнього кабачка
• ½ склянки універсального борошна
• 1 велике яйце, збите
• 2 столові ложки молока
• 2 столові ложки тертої цибулі
• 1 столова ложка білого цукру
• 1 чайна ложка солі, або за смаком
• ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
• 2 столові ложки рослинної олії

Приготування

1. Змішати в мисці тертий кабачок, борошно, яйце, молоко, цибулю, цукор, 1 чайну ложку солі і перець до отримання однорідної маси.

Харчова цінність (на порцію)

158	Калорії
8g	Жир
17g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 158
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний вміст жиру 8 г	11%
Насичені жири 2г	8%
Холестерин 47 мг	16%
Натрій 603мг	26%
Загальний вуглевод 17г	6%
Харчові волокна 1г	3%
Загальний цукор 5г
Білок 4г
Вітамін С 5 мг	26%
Кальцій 24 мг	2%
Залізо 1мг	6%
Калій 128 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com