fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Вальдорфський салат ІІІ рецепт

Вальдорфський салат ІІІ

Цей вершковий вальдорфський салат може похвалитися тим, що до звичних яблук, селери та майонезу додаються золотисті родзинки, пишні збиті вершки та пікантні лимонний і апельсиновий соки.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3

Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

  • 3 яблука Гренні Сміт, без серцевини
  • 3 яблука Red Delicious, без серцевини
  • 2 склянки майонезу
  • ¼ склянки білого цукру
  • 3 столові ложки лимонного соку
  • 3 столові ложки апельсинового соку
  • 2 склянки збитих вершків
  • 6 стебел селери, дрібно нарізаних кубиками
  • 1 склянка золотистих родзинок

Приготування

  1. Яблука нарізати кубиками зі шкіркою. Помістити в миску з водою з невеликою кількістю лимонного соку, щоб вони не набули коричневого кольору.

Поживна цінність (на одну порцію)

508 Калорії
42g Жир
35g Вуглеводи
2g Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 9
Калорії 508
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 42 г 54%
Насичені жири 8г 39%
Холестерин 29 мг 10%
Натрій 319мг 14%
Всього вуглеводів 35г 13%
Харчові волокна 3г 11%
Всього цукрів 27г
Білок 2г
Вітамін С 11мг 53%
Кальцій 42мг 3%
Залізо 1мг 3%
Калій 332 мг 7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *