Веганське шоколадне печиво з мигдальним маслом рецепт
Веганське шоколадне печиво з мигдальним маслом
Може здатися, що в цьому печиві занадто багато чого відбувається, але це не так! Це дійсно насичене, жувальне та смачне веганське печиво!
Опубліковано 19 червня 2020 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 чашка мигдалевого масла
- 1 чашка упакованого коричневого цукру
- ⅔ чашки скорочення
- ⅓ склянки веганського маргарину
- 1 перезрілий банан, пюре
- 2 ½ склянки універсального борошна
- 1 ½ чайної ложки харчової соди
- 1 чайна ложка розпушувача
- ½ чайної ложки солі
- 1 столова ложка води або за потребою (за бажанням)
- 3 унції чорного шоколаду, подрібненого
- ½ склянки білого цукру
- 36 цілих бланшованих мигдальних горіхів (за бажанням)
Вказівки
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).
Примітка кухаря:
Для бланшування мигдалю: Помістіть мигдаль в киплячу воду на 30 секунд, потім вийміть шумівкою і видавіть його зі шкірки.
Поживна цінність (на порцію)
| 181 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 19g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 36 | |
| Калорії 181 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
| Насичені жири 2г | 10% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрій 148мг | 6% |
| Загальний вуглевод 19г | 7% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 11г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 0мг | 2% |
| Кальцій 35 мг | 3% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 90 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com