Вершкова запіканка зі стручкової квасолі
Ця запіканка – наша улюблена страва на свята. Її люблять навіть діти.
Оновлено 7 січня 2022 р.
Додати фото 4
Загальний час приготування
1 год 10 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (16 унцій) банка стручкової квасолі, злита
- 1 (14 унцій) банка цільнозернової кукурудзи, злита
- 2 (10,75 унції) банки крем-супу з селери, нерозбавленого
- 1 цибулина, нарізана
- 2 чашки грубо подрібнених масляних круглих крекерів
- 1 щіпка часникового порошку або за смаком
- 2 столові ложки маргарину, розтопленого
Приготування
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 424 | Калорії |
| 22g | Жир |
| 51g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 424 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 22г | 28% |
| Насичені жири 5г | 23% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрій 1431мг | 62% |
| Всього вуглеводів 51г | 19% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 8г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 2 мг | 11% |
| Кальцій 78 мг | 6% |
| Залізо 3мг | 19% |
| Калій 165 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com