Запечені свинячі відбивні в грибному соусі

Ці прості у приготуванні свинячі відбивні виходять надзвичайно ніжними з чудовим смаком. Ідеальна страва для тих зайнятих післяобідніх годин, коли хочеться швидкої їжі, яка смакує так, ніби ви цілий день працювали біля плити. Подавайте з рисом або картопляним пюре.

Опубліковано 21 жовтня 2015 року

Додати фото 6

Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 6 (4 унції) свинячих відбивних з корейки
• 1 кулінарний спрей з оливковою олією
• 1 чайна ложка часникового порошку
• ½ чайної ложки паприки
• ½ чайної ложки порошку чилі
• 1 (26,5 унції) банка згущених вершків для грибного супу
• 1 (14,5 унції) банка нарізаних кубиками помідорів
• 1 середня солодка цибулина (наприклад, Vidalia®), тонко нарізана

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

231	Калорії
12g	Жир
13g	Вуглеводи
17g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 231
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 12 г	15%
Насичені жири 3г	17%
Холестерин 36 мг	12%
Натрій 937мг	41%
Загальний вуглевод 13г	5%
Харчові волокна 1г	4%
Всього цукрів 4г
Білок 17г
Вітамін С 7 мг	35%
Кальцій 54 мг	4%
Залізо 4мг	19%
Калій 410 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com