Запіканка з печеної кукурудзи з вершками

Вершкова запіканка з кукурудзою, вершковим сиром та цибулею, яка припаде до смаку кожному!

Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 1

Загальний час
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• ¼ склянки вершкового масла
• 2 (3 унції) упаковки вершкового сиру
• 1 (11,25 унції) банка цільнозернової кукурудзи, злита
• 1 (15 унцій) банка кукурудзи у вигляді крему
• 1 (4 унції) банка подрібненого зеленого перцю чилі
• ½ склянки нарізаної цибулі
• 1 (6 унцій) банка смаженої цибулі

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

335	Калорії
24g	Жир
28g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 335
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жиру 24 г	31%
Насичені жири 11г	57%
Холестерин 39мг	13%
Натрій 534мг	23%
Всього вуглеводів 28г	10%
Харчові волокна 2г	6%
Всього цукрів 4г
Білок 4г
Вітамін С 15 мг	75%
Кальцій 25 мг	2%
Залізо 1мг	4%
Калій 214 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com