45 Dinners That Cost 5 Dollars or Less

Если вы пытаетесь свести концы с концами или просто хотите сэкономить, думаю, всем нам нужны идеи для дешевых блюд. dinners . Способы растянуть наш продуктовый бюджет на каждую неделю.

Когда мы ели на 37 долларов в неделю, я чувствовала себя мастером по придумыванию дешевых блюд! Я составила список из более чем 20 dinners блюд, которые можно приготовить за $5.00 или меньше, и почти все они подходят для детей!

Являются ли эти рецепты здоровыми?

Имейте в виду, что некоторые из них могут не соответствовать вашему образу жизни; то есть, они могут быть не самым здоровым вариантом для вашей семьи. Если вам не нравятся обычные сырные кесадильи, добавьте банку фасоли или курицу, помня, что это может стоить больше $5,00.

Всегда есть более здоровые варианты, но когда у вас мало денег, вы делаете то, что можете, с тем, что у вас есть!

Это также все основные блюда, что означает, что вы можете добавить любые овощи, которые есть в вашем доме, чтобы получить более насыщенное блюдо. dinner .

Действительно ли эти рецепты стоят всего 5 dollars or less?

Отказ от ответственности: Я живу в Огайо и имею доступ к магазину Aldi. Ваши цены могут быть не такими низкими, поэтому проведите свое исследование!

Некоторые из этих блюд стоят недорого. То есть, то, что вы платите за весь пакет ингредиентов, входит в общую стоимость рецепта. Так, если вы покупаете пакет сыра за $2,00, то эти $2,00 включаются в стоимость блюда за $5,00, даже если вы используете только часть пакета.

Другие рецепты, приведенные ниже, рассчитывают стоимость только фактически использованных ингредиентов. Убедитесь, что вы их нашли!

Приведенные ниже цены также не включают приправы. В моем местном магазине Dollar Tree баночки продаются по $1.00 за штуку, и они больше, чем те, что я могу найти в Aldi!

Ищете другие идеи здорового питания? Обязательно скачайте мой БЕСПЛАТНЫЙ план здорового питания!

20 Dinners That Cost 5 Dollars or Less

1.) Pancakes

Нам нравится готовить их на нашей сковороде, потому что мы можем уместить 6 штук за один раз! Это блюдо, которым вся моя семья наслаждается по субботам.

• Коробка смеси для блинов: $2.00
• Бутылка сиропа: $1,59
• Яйца (в качестве гарнира, для белка): $.48-$1.00

2.) Sloppy Joes

Это очень простой рецепт. Вы можете использовать говяжий или индюшиный фарш, в зависимости от того, что вам больше нравится и что стоит меньше денег. Для дополнительного питания можно добавить нарезанный кубиками болгарский перец!

• Индейка: $1.89
• Соус барбекю: $1.00
• Булочки для гамбургеров: $1.00

3.) Grilled cheese and tomato soup

Это комфортная еда в лучшем виде. Это бюджетный рецепт – и самое лучшее, что у вас останется много хлеба и сыра, чтобы сделать еще больше сэндвичей!

• Хлеб: $1.00
• Сыр: $2.00
• Банка супа: $.89
• Масло/маргарин: $1.00

4.) Salad

Салат – сложная задача, потому что многие овощи могут стоить дорого. Я добавила сюда фасоль, но вы можете заменить ее куриной грудкой или другим видом белка.

• Латук Айсберг: $1.00
• Помидор: $.99
• Консервированная почечная фасоль: $.59
• Приправа: $1,29

5.) Grilled ham and cheese

Эти сэндвичи не требуют много времени для приготовления, и я обожаю сэндвичи на гриле. Ветчина добавляет дополнительный белок.

• Хлеб: $1.00
• ветчина: $2,49
• Нарезанный сыр: $2.00
• Масло/маргарин: $1.00

6.) Spaghetti

Этот рецепт может стать отличным вариантом для приготовления еды! Просто разложите все по контейнерам, и вы сможете взять их с собой на работу.

• Запеченный картофель настолько универсален. Здесь я добавила брокколи, сметану и масло. Но вы можете заменить их сыром, кусочками бекона или другими любимыми начинками.
• Картофель: $1,99
• Сметана: $.99

7.) Mac and cheese with tuna and peas

Пакет замороженной брокколи: $1.00

• Масло: $1.00
• Это было одно из любимых блюд моего мужа в детстве. Добавьте немного чесночного порошка или перца, чтобы придать блюду пикантности! Это блюдо, надеюсь, понравится всей вашей семье.
• Яичная лапша: $1.29

8.) Spanish rice with ground turkey and diced tomatoes

Масло: $1.00

• сыр пармезан: $2.49
• Индейка: $1.89
• Бутылка соуса барбекю: $1.00

9.) Baked potatoes

Булочки для гамбургеров: $1.00

• Опять же, этот рецепт очень универсален. Используйте кукурузные тортильи или тортильи из муки. Используйте другой сыр или белок. Все, что вам нравится!
• Тортильяс: $1.49
• Измельченный сыр чеддер: $2.00
• Банка черных бобов: $1.00

10.) Egg noodles with butter and Parmesan

Сметана: $1.00

• Если у вас нет сливочного масла, то на это уйдет более $5.00.
• Банка черных бобов: $1.00
• Банка тунца: $.69

11.) BBQ pulled chicken

• Майонез: $2.00
• Сыр: $1.79
• Булочки для гамбургеров: $1.00

12.) Quesadillas

Используйте оставшийся картофель в качестве печеного картофеля! Поговорим об экономии денег!

• Копченая колбаса: $2.50
• Картофель: $1.99
• Да, замороженная пицца считается! Это хороший, быстрый будничный ужин.
• Честно говоря, мы с Джоном наслаждались этим блюдом раз в неделю, когда только поженились. Это было простое блюдо.

13.) Tuna melts

пока мы еще только учились готовить.

• Хлеб: $1.00
• Замороженный картофель фри: $2.00
• Я обожаю этот вид бюджетной еды. Я всегда держу в кладовке сушеный рис и фасоль, так что я могу легко приготовить еду.
• Банка черной фасоли: $.69
• Масло/маргарин: $1.00

14.) Smoked sausage and potatoes

Помидоры, нарезанные кубиками: $.59

• Лук (по желанию): $1.59
• Опять же, этот рецепт очень универсален. Используйте кукурузные тортильи или тортильи из муки. Используйте другой сыр или белок. Все, что вам нравится!

15.) DiGiorno pizza

1 коробка макарон с сыром: $1.00 dinner .

16.) Chicken and fries

Индейка: $1.89 dinner Помидоры, нарезанные кубиками: $.59

• Приправа для тако: $.39
• Подрумяньте индейку, пока варятся макароны. Добавьте макароны к индейке, а также сырный порошок, нарезанные кубиками помидоры и приправу “Тако” и варите около 10 минут.

17.) Beans and rice

Английские маффины/бублики: $2.00

• Соус для пиццы: $.99
• Сыр моцарелла: $2.00
• Пепперони: Необязательно, но это будет стоить вам больше $5.00
• 1 коробка макарон: $1.00

18.) Cheesy beef skillet

1 банка соуса для спагетти: $1.00

• 1 банка соуса Альфредо: $1.29
• Индейка: $1.89
• Пепперони: Необязательно, но это будет стоить вам больше $5.00
• Несмотря на то, что в этом рецепте используется множество различных специй, вы можете придать ему любой вкус. У меня обычно нет приправы адобо, поэтому я использую такие специи, как кумин и порошок чили!
• 1 банка почечной фасоли: $.59

19.) English muffin/bagel pizzas

• 1 фунтовый пакет риса: $1.00
• 15-узловая банка томатного соуса: $.60
• это СУПЕР идея! Продукты для завтрака, как правило, дешевые, что может стать отличным
• вариант тоже. Не стесняйтесь разнообразить это блюдо любыми овощами – я также иногда добавляю рис, чтобы получить жареный рис на завтрак!

20.) Two timin’ pasta

• Яйца: $1,59
• Грибы: $1.59
• Болгарский перец: $.59
• это СУПЕР идея! Продукты для завтрака, как правило, дешевые, что может стать отличным
• Большой пакет замороженных овощных смесей: $1,50

21. Red Beans and Rice

2 банки белой почечной фасоли: $1,18

• 1 коробка макарон: $1.00
• Бульон: $1,29 (или сэкономить, используя только воду и специи).
• Овсяная крупа очень сытная за счет клетчатки и белка! Для его приготовления можно использовать молоко или воду и добавлять любимые продукты. Я предлагаю добавить какой-нибудь жир, например, арахисовое масло, чтобы сделать блюдо более сытным.

22. Scrambled Eggs With Veggies

Breakfast for dinner Овсяные хлопья: $2,49 dinner Арахисовое масло: $1.00

• Бананы: $.50
• Еще одна забавная идея для завтрака
• идея! Вы можете посыпать его сахаром с корицей и фруктами, чтобы сделать его более сытным!

23. Vegetable Soup

Буханка хлеба: $1.00 (Вы также можете сделать свой собственный хлеб)

• Полгаллона молока: $1.59
• Яйца: $1.59
• Сироп: $1.00
• 1 фунт говяжьего фарша: $2.59

24. Oatmeal

Сыр пармезан: $.30

• Хлебные крошки: $.30
• Молоко: $.10
• Приправы: $.10

25. French Toast

Итого: $3.39 dinner Мука: $.07

• Пекарский порошок: $.02
• Молоко: $.14
• Бананы: $.50
• Сыр пармезан: $.60

26. Meatballs

• Сыр Моцарелла: $.52
• Соус для пиццы: $1.00
• Пепперони: $2.29
• Приправы: $.20
• Итого: $4.97
• Печенье: $1.39 (или намного меньше, если вы сделаете свое собственное!)

27. Pepperoni pizza bites

• Молотая колбаса: $1.99
• Мука: $.04
• Молоко: $.28
• Итого: $3.70
• Дикий рис: $1.20
• Почечная фасоль: $.59
• Половина луковицы: $.20
• Куриный бульон: $.50
• Помидоры, нарезанные кубиками: $.55
• $3.04

28. Pizza quesadillas

29. Biscuits and gravy

• 1 фунт куриной грудки: $1.89
• Панировочные сухари Панко: $.35
• Сыр пармезан: $.41
• Масло: $.05
• Мука: $.05

30. Red beans and rice

• Яйца: $.26
• Итого: $3.01
• Чесночные тосты: $1.79
• Соус для пиццы: $1.00
• Пепперони: $1.00 (половина упаковки)
• Сыр Моцарелла: $1.00

31. Homemade chicken nuggets

• Итого: $4.79
• Говяжий фарш: $1.30 (полфунта)
• Зеленый чили: $1.00
• Соус Энчилада: $1.00
• Полумесячные булочки: $1.39
• Измельченный сыр: $1.00
• Итого: $5.69

32. Garlic bread pizza

• Тушеная фасоль: $2.00 (Рецепт приготовления домашней фасоли приведен выше)
• Половина луковицы: $.20
• Сыр: $.50
• Итого: $5.28
• Слоеное тесто: $2.00

33. Enchilada crescents

• Ветчина: $2.00
• Сыр: $.50
• Яйцо: $.13
• Итого: $4.63
• Курица: $3
• Рис: $.50

34. Bean and cheese burritos

• Грибной суп со сливками: $.65
• Измельченный сыр: $.50
• Итого: $4.65
• Бекон: $.75

35. Ham and cheese foldovers

• Курица: $1.88
• Чеснок: $.05
• Итого: $4.65
• Итого: $3.70
• Помидоры, нарезанные кубиками: $.55

36. Chicken and rice casserole

• Молоко: $.10
• Макароны: $1
• Соус барбекю: $.25
• Измельченный сыр: $.50
• Итого: $5.83

37. One Pot BBQ Chicken Pasta

• Сметана: $.50
• Тортильи: $1.39
• Измельченный сыр: $1.00
• Соус Энчилада: $1.00
• Соус для пиццы: $1.00
• Пепперони: $1.00 (половина упаковки)
• Приправы: $.20
• Масло: $.33
• Сельдерей: $.30
• Измельченный сыр: $.50
• Чеснок: $.10

38. Sour Cream Enchiladas

• Мука: $.05
• Молоко: $.11
• Курица: $3
• Яйцо: $.13
• Итого: $4.67

39. Chicken Noodle Soup Casserole

• Масло: $.11
• Булочки: $1.00
• Бекон: $.30
• Говяжий фарш: $2,59
• Лук: $.20
• Сыр: $1
• Полумесячные булочки: $1.39
• Релиш: $.05
• Тортильи: $1.39
• Лук: $.30
• Чеснок: $.05

40. Muffin Tin Cheeseburgers

• Оливковое масло: $.02
• Говяжий фарш: $2,59
• Тушеные помидоры: $1.10
• Макароны: $.50 (половина коробки)
• Итого: $4.56
• Булочки: $1.00
• Хот-доги: $1.00
• Чили: $1.00
• Измельченный сыр: $1.00

41. “Poverty Meal”/Goulash

• Итого: $4.00
• Измельченный сыр: $1.00
• Лук: $.20
• Макароны: $.50 (половина коробки)
• Чеснок: $.05
• Булочки: $1.00
• Итого: $4.75

42. Chili Dog Casserole

• Говяжий фарш: $2,59
• Лук: $.30
• Болгарский перец: $.60
• Курица: $3
• Яйца: $.39

43. Pulled Pork Sandwiches

• Рис: $.40
• Итого: $4.56
• Итого: $4.24
• Измельченный сыр: $1.00
• Говяжий фарш: $2,59
• Сыр Моцарелла: $.50

44. Hawaiian Fried Rice

• Яйца: $1.04
• Итого: $4.00
• Можете ли вы добавить что-нибудь к этому списку дешевых
• Соус Энчилада: $1.00
• Изображение неаккуратного Джо
• Изображение блинов на тарелке, увенчанных ягодами
• Изображение измельченной курицы в большой миске
• Изображение рогаликов для пиццы с сыром моцарелла, пепперони и халапеньо

45. Broccoli, Ham, and Mozzarella baked with Eggs

• Яйца: $1.04

dinner