Чи допоможе схуднути нервовий стимулятор за $500? Ми випробували гарнітуру Modius

Більшість з нас хотіли б скинути кілька кілограмів. Ми знаємо, що надмірна вага шкідлива для нашого здоров’я, але з дешевою, різноманітною, смачною їжею та часом і зусиллями, необхідними для належних фізичних вправ, не дивно, що понад 30 відсотків американців класифікуються як страждаючі ожирінням.

За даними Marketdata, ринок засобів для схуднення в США щорічно коштує 66 мільярдів доларів, але зростає усвідомлення того, що дієти і добавки просто не працюють для більшості людей. Фізичні вправи допомагають, але скинути зайву вагу і утримати її може бути непросто.

Що, якби ви могли носити гарнітуру протягом години щовечора і пригнічувати апетит або прискорювати метаболізм? Це саме те, для чого призначена гарнітура Modius. Ми випробували її протягом декількох тижнів, щоб з’ясувати, наскільки добре вона працює і як нею користуватися. Якщо коротко, гарнітура Modius дає вам невеликі електричні розряди, щоб стимулювати ваш гіпоталамус через вестибулярну систему. Згодом ми заглибимося в науку трохи глибше, але в основному ви прикріплюєте електроди до кісткової частини за вухами, приєднуєте гарнітуру, а потім використовуєте свій телефон для управління нею. Дозвольте йому бити вас струмом до години на день, і ви повинні помітити зниження апетиту і відкладення жиру, збільшення швидкості метаболізму, або, можливо, і те, і інше.

Налаштування

У коробці ви отримаєте гарнітуру Modius, медичні серветки, прокладки для електродів і зарядний кабель USB – MicroUSB. Вам також потрібно буде встановити додаток Modius для Android або iOS. У нас виникли деякі проблеми з першою гарнітурою, яку ми отримали – вона відмовлялася заряджатися належним чином. Після кількох спроб перезавантажити її, компанія Neurovalens вислала нам нову гарнітуру.

Вдруге проблем із зарядкою не виникло, і ми легко підключилися до гарнітури через Bluetooth на LG V30. Додаток досить простий, і проводить вас через процес початку роботи. Він діє як пульт дистанційного керування для гарнітури, яка має 10 рівнів інтенсивності. Ви можете додати дані про свою поточну вагу, відсоток жиру та об’єм талії в додаток, і він буде відстежувати ваш прогрес з часом, відображаючи ваш індекс маси тіла та графік зміни ваги.

Ви починаєте з використання медичної серветки для очищення кісткової області за кожним вухом, потім прикріплюєте липку подушечку з електродом, і, нарешті, прикріплюєте дроти від гарнітури, які замикаються на місці, як звичайна застібка-шпилька на сумочці. Гарнітура легка і зручна в носінні. Праворуч є кнопка, яку потрібно натиснути, щоб створити пару з телефоном, а потім за допомогою програми розпочати сеанс зв’язку.

Як користуватися гарнітурою?

Виробники рекомендують використовувати гарнітуру Modius сидячи або лежачи, оскільки вона впливає на рівновагу. Спочатку ви можете не відчувати нічого, крім легкого поколювання за вухами, але коли ви підвищуєте рівні, натискаючи в додатку на телефоні, ви відчуєте удари електричного струму, і кімната почне гойдатися. Це незвичне відчуття, яке нагадує перебування на човні в неспокійних водах.

Ми почали боятися вдягати його щовечора.

Вперше ми спробували його лише на кілька хвилин на MWC. Відчуття гойдання миттєво зникає, коли гарнітуру вимикають. Спроба використати її вдома протягом цілої години була зовсім іншою перспективою. Ми відчули нудоту і дискомфорт через 10 хвилин або близько того, тому ми зупинилися на низькому рівні інтенсивності, як і рекомендувалося. Після сеансу пройшло кілька хвилин, і відчуття нудоти зникло.

Ми продовжували використовувати гарнітуру протягом години щовечора протягом двох тижнів, поступово збільшуючи інтенсивність, але комфортніше не ставало. До відчуття нудоти вечорами приєднався головний біль, і ми почали боятися вдягати гарнітуру щовечора. Після того, як ми забули взяти Modius під час короткої відпустки, ми відчули полегшення, але ми не могли змиритися з перспективою використання його знову, коли ми повернулися.

Всі люди різні, і ваш пробіг може бути різним, але для нас використовувати гарнітуру Modius було зовсім неприємно. Відчуття заколисування були досить інтенсивними і неприємними. Щодня користуватися гарнітурою було схоже на рутину, ми часто перевіряли додаток, щоб дізнатися, скільки часу залишилося до її вимкнення, і після кількох сеансів використання у нас з’являвся легкий головний біль.

Додаток також є трохи темпераментним і не завжди працював належним чином. Ми виявили, що закриття програми та її повторний запуск, як правило, призводить до її запуску.

Наука, що стоїть за цим

На MWC ми поспілкувалися з дуже авторитетним і привабливим неврологом доктором Джейсоном МакКеоном, генеральним директором компанії Neurovalens. Він пояснив, що поштовхи стимулюють ваш вестибулярний нерв і посилають сигнал по стовбуру мозку, щоб вплинути на ваш гіпоталамус. Ідея полягає в тому, що ваш мозок визначив, скільки жиру має зберігати ваше тіло і з якою швидкістю ви повинні його спалювати, і дієта або фізичні вправи можуть зайти лише так далеко, щоб боротися з цим.

Гарнітура Modius надсилає сигнали до вашого мозку, повідомляючи йому, що ви залучені до підвищеної фізичної активності.

Ідея про те, що тіло кожної людини має природну вагу, яку воно прагне мати, має багато прихильників, але чи можна змінити цю вагу, посилаючи електричні сигнали в мозок, далеко не ясно.

Гарнітура Modius надсилає сигнали до вашого мозку, повідомляючи йому, що ви залучені до підвищеної фізичної активності. Ці горизонтальні рухи, що стимулюють мозочок, стоять за відчуттям розгойдування, і вони також повинні змусити ваше тіло спалювати жир швидше, тому що має сенс для вашого тіла бути більш струнким для тривалої підвищеної активності – воно може заощадити енергію, якщо йому не доведеться носити з собою так багато жиру.

За останні 50 років було проведено кілька досліджень, які показали, що вестибулярна стимуляція викликає значне зменшення жиру в організмі тварин.

Чи дає це результати?

Важливо відзначити, що Нейроваленс припускає, що мінімальний ефективний період, перш ніж люди помітять зменшення жиру в організмі і втрату ваги, становить від шести до 12 тижнів. Однак, це також говорить про те, що більшість користувачів відчувають зниження апетиту і тягу до вуглеводів вже з першого тижня.

Для нас не було ніякого зниження апетиту, за винятком періоду, коли ми фактично носили гарнітуру і відразу після цього, коли ми відчували нудоту. Насправді, після першого тижня ми відчули підвищення апетиту і задалися питанням, чи може це бути пов’язано зі збільшенням швидкості нашого метаболізму.

Саймон Хілл / Digital Trends

Ми навмисно не змінювали свій раціон харчування і не обмежували фізичні навантаження під час використання гарнітури, сподіваючись, що це не є причиною зміни ваги. Наша вага коливалася на два-три кілограми (від чотирьох до шести фунтів) щодня, що не є чимось незвичайним. Ми ненадовго зраділи зниженню ваги на дев’ять кілограмів через півтора тижні, але виявилося, що діти бавилися з вагами. Після двох тижнів використання гарнітури Modius наша вага знизилася трохи менше ніж на один кілограм.

Сьогодні ми знову зважилися, більш ніж через два тижні після того, як перестали користуватися гарнітурою Modius, і наша вага знизилася ще на один кілограм. На жаль, це нічого не говорить про ефективність гарнітури.

Компанія Neurovalens стверджує, що майже 80 відсотків людей, які використовували Modius щодня в середньому протягом трьох місяців і записали щонайменше п’ять записів про вагу, втратили вагу – в середньому 7 фунтів (близько 3 кілограмів). При цьому 10 відсотків з них втратили в середньому 18 фунтів. Однак ці дані ґрунтуються на самозвітах і не враховують режим харчування та фізичних навантажень.

На сьогоднішній день компанія “Нейроваленс” провела лише одне дослідження, в якому спостерігала за дев’ятьма людьми протягом 16 тижнів, і яке показало, що швидкість метаболізму дійсно прискорилася, а апетит знизився. Контрольна група не втратила стільки ваги, скільки інші, але це занадто мала група, щоб робити якісь серйозні висновки, і дослідження не було рецензоване.

Зараз проводиться нове клінічне випробування, але результати очікуються не раніше грудня 2019 року.

Дивлячись на анекдотичні свідчення людей, які використовують гарнітуру Modius, ми бачимо деякі позитивні та деякі негативні відгуки. Однак, якщо ви готові витратити сотні доларів на пристрій для схуднення, цілком ймовірно, що ви мотивовані схуднути. Як ми можемо відокремити зміни в дієті та фізичних вправах від використання гарнітури? Як ми можемо бути впевнені, що це не просто ефект плацебо?

Це оздоровчий пристрій

Той факт, що Modius в даний час класифікується як “оздоровчий пристрій”, що означає, що він не потребує схвалення FDA або MHRA, означає, що він не був повністю протестований на безпеку або ефективність. Важливо зазначити, що Neurovalens обережно ставиться до того, щоб не давати жодних обіцянок. Вам слід прочитати поширені запитання на веб-сайті Modius, якщо ви думаєте спробувати його.

Нейроваленс обережний, щоб не давати жодних обіцянок.

Багато з тих, кому ми про це розповідали, були м’яко кажучи в жаху від того, що ми захотіли його випробувати і “повозитися зі своїм мозком”. Ми не знаємо про якийсь тривалий ефект, нудота і головний біль припинилися майже відразу після того, як ми перестали його вживати. Коли ми розмовляли з д-ром МакКуном, він також згадав анекдотичні докази того, що гарнітура Modius розслабляє людей і допомагає їм краще спати, але, на жаль, ми не виявили, що це стосується нас. Він також підкреслив, що це не буде працювати для всіх.

Скільки коштує гарнітура?

Якщо ви хочете придбати гарнітуру Modius, вам доведеться викласти 500 доларів США (300 фунтів стерлінгів у Великобританії). Це великі гроші, хоча 90-денна гарантія повернення грошей знімає частину ризику. Ви завжди можете спробувати і повернути його, якщо не вважаєте, що він вам підходить, але будьте готові оплатити витрати на доставку.

Він поставляється з серветками та прокладками на три місяці. Ви можете оформити підписку і заплатити 36 доларів США, щоб отримувати нову упаковку серветок і прокладок кожні три місяці, або купити тримісячний запас за 40 доларів США. На основі нашого короткого дослідження ми вважаємо, що це прийнятна ціна для серветок та прокладок.

Існує також 12-місячна обмежена гарантія, яка покриває основні дефекти гарнітури.

Чи варто спробувати?

Гарнітура Modius стверджує, що допоможе вам зменшити апетит і схуднути, але ми не можемо з упевненістю сказати, чи працює вона. Ідея про те, що ви можете схуднути, не змінюючи дієти і не займаючись фізичними вправами, очевидно, надзвичайно приваблива, але після її використання ми все ще скептично ставимося до неї.

Існує багато технологій для схуднення, але переважна більшість з них зосереджується на вашому харчуванні або фізичних вправах. Ми не знаємо нічого подібного до гарнітури Modius, хоча бачимо, що на ринку з’являється все більше пристроїв для нейростимуляції, наприклад, нещодавно ми випробували Kortex, який призначений для розслаблення та покращення сну.

Якщо ви перепробували різні дієти та фізичні вправи, але вам важко скинути зайву вагу, то, можливо, вам варто спробувати Modius. Якби ми купили його, замість того, щоб позичати для ознайомлення, ми б обов’язково повернули його для повернення коштів. Морська хвороба була для нас вбивцею, але очевидно, що багато людей користуються ним із задоволенням, тому ваш досвід може бути зовсім іншим.

Якщо ви все ж таки вирішите спробувати, радимо бути обережними та мати здорову дозу скептицизму. Хоча ми не сумніваємося в добрих намірах Neurovalens і вірі доктора МакКеона в пристрій, поки ми не побачимо результати належних клінічних випробувань, ми не можемо з упевненістю стверджувати, що він працює.

Рекомендації редакції

• Чи дійсно допомагають додатки для психічного здоров’я? Ми запитали експертів
• Чи допомагає прослуховування мов уві сні швидше їх вивчити?
• Розумне дзеркало Themis Smart Mirror аналізує стан шкіри і рівень стресу для поліпшення самопочуття
• Ваш домашній тренажерний зал може загрожувати вашому життю, але ви можете це виправити
• Bisu Body Coach може сказати, чи є у вас ризик нападу подагри, проаналізувавши сечу

• Здоров’я та фітнес
• Пристрої, що носяться
• Спеціальні функції

Source: digitaltrends.com