Як користуватися синім світлофільтром на телефоні

У вас болить голова? Маєте проблеми зі сном? Вірте чи ні, але винен у цьому ваш смартфон. Вчені вважають, що синє світло, яке випромінюють електронні пристрої, може сприяти цим проблемам. На щастя, є прості способи усунути це синє світло, щоб ви могли спокійніше відпочивати.

• Як використовувати Night Shift на вашому iPhone
• Як використовувати фільтр синього світла на Samsung Galaxy
• Як використовувати нічне світло на телефоні Pixel
• Як відфільтрувати синє світло на інших телефонах Android
• Що робити, якщо у вашому телефоні немає вбудованого фільтра синього світла?

Складність

Тривалість

15 хвилин

Що знадобиться

• iPhone, Android, Samsung

Незалежно від того, чи є у вас iPhone або пристрій Android, ми покажемо вам, що ви можете зробити прямо зараз, щоб зменшити кількість синього світла, яке ви отримуєте від різних пристроїв.

Як використовувати Night Shift на вашому iPhone

Функція “Нічна зміна” в iOS дозволяє відфільтрувати синє світло і відрегулювати теплоту кольорів на вашому дисплеї. Вона автоматично налаштовує кольори дисплея, коли у вашому місцезнаходженні настає захід сонця, використовуючи для цього геолокацію та годинник вашого телефону. Коли настає ранок, вона повертає екран до звичайних налаштувань.

Крок 1: Ви можете увімкнути Нічний перехід, відкривши Центр керування та натиснувши Регулювання яскравості .

Крок 2: Потім торкніться символу, схожого на маленьке сонечко.

• Топ-9 Instagram: як побачити свої 9 найкращих фотографій 2022 року
• Як легко створювати та ділитися фотоальбомами на iPhone
• Google Pixel 7: як зробити знімок екрана і записати свій екран

Step 3: Alternatively, go to Settings > Display & Brightness > Нічна зміна .

Крок 4: Ми рекомендуємо налаштувати параметри Нічної зміни тут, увімкнувши Розклад і ввівши час для її автоматичного ввімкнення та вимкнення. У нас вона ввімкнена з 22:00 до 7:00. Якщо ви не заплануєте час, вона автоматично вмикатиметься на заході сонця та вимикатиметься на сході сонця. Ви також можете вручну увімкнути його до наступного дня.

Як використовувати фільтр синього світла на Samsung Galaxy

Більшість телефонів Samsung Galaxy – наприклад, новий Galaxy S21 – тепер мають опцію фільтра синього світла. Найшвидший спосіб увімкнути його – це:

Крок 1: Потягніть вниз відтінок сповіщення.

Крок 2: Знову проведіть вниз, щоб отримати доступ до швидких налаштувань. Один з них називається фільтр синього світла.

Крок 3: Торкніться, щоб увімкнути або вимкнути його.

Step 4: Alternatively, look in Settings > Display >Синій світлофільтр.

Як використовувати нічне світло на телефоні Pixel

На телефонах Google Pixel і деяких інших наявних у продажу пристроях Android, що працюють під управлінням Android 8.0 Oreo і новіших версій, ви можете знайти опцію фільтра синього світла за:

Step 1: Going to Settings > Display > Нічне світло .

Крок 2: Натисніть на Розклад, щоб вказати власні години та змінити рівень фільтрації за допомогою повзунка Інтенсивність.

Крок 3: Ви також можете натиснути Увімкнути від заходу до сходу сонця, щоб автоматично вмикати його вночі та вимикати вранці.

Як відфільтрувати синє світло на інших телефонах Android

Different manufacturers have coined different names for their blue light filters, but the majority have one. You’ll generally find a quick setting option in your notification shade and scheduling options in Settings > Дисплей .

LG називає його Comfort View, HTC і OnePlus називають його нічним режимом, Huawei називає його Eye Care, Motorola називає його нічним дисплеєм, а Xiaomi називає його режимом читання.

Що робити, якщо у вашому телефоні немає вбудованого фільтра синього світла?

Якщо вам не пощастило мати смартфон без фільтра синього світла або вам не подобається той варіант, який у вас є, то ви завжди можете спробувати замість нього сторонній додаток.

Наш улюблений додаток для фільтра синього світла на Android – Twilight . Він дозволяє налаштувати ряд різних профілів для планування часу ввімкнення та вимкнення, а також може визначати ваше місцезнаходження, щоб автоматично вмикати та вимикати фільтр синього світла на заході та сході сонця.

Якщо ви використовуєте свій ноутбук або комп’ютер пізно вночі, то перевірте, як використовувати фільтр синього світла на ПК або Mac.

Рекомендації редакції

• Samsung Galaxy S23: дата виходу, характеристики, ціна, чутки та новини
• Підступне оновлення iOS змусило мене знову захопитися iPhone 14 Pro
• Як iPhone 14 Plus став одним з найбільших технологічних провалів 2022 року
• Що таке оперативна пам’ять? Ось все, що вам потрібно знати
• 7 важливих порад, щоб підготувати нові Apple Watch до роботи на вашому зап’ясті

Source: digitaltrends.com