Огляд трекера активності Spire

За кожним вашим подихом, кожним вашим рухом “Спайр” стежитиме за вами

Ерік Пілкінгтон 24 грудня 2014 року

Трекер активності Spire
MSRP $150.00

“Кожен ваш подих, кожен ваш крок, Spire буде спостерігати за вами – і це заспокоїть вас краще, ніж майстер дзен”.

• Великий час автономної роботи
• Естетично приваблива форма
• Бездротова зарядка
• Добре продуманий додаток-компаньйон

• Неточне відстеження фітнесу
• Баги
• Випадкові проблеми з динамічним балансом

Дихання – це нова ходьба?

Натхненням компанії Spire, що базується в Сан-Франциско, є пристрій на кліпсі, який виглядає як невеликий камінь і відстежує ваші коливання рівня стресу і фокусу, аналізуючи не тільки ваші кроки і положення тіла, але і ваше дихання. Пристрій розміром з печиво Oreo і, ймовірно, важить приблизно стільки ж (але не їжте його).

Технологія Spire розміщена в невеликому, напівм’якому гранітному корпусі; закріпіть його на поясі або бюстгальтері, і кожен вдих з’явиться на екрані вашого телефону в режимі реального часу. Вдих. Видих. Вдих. Видих. Спостерігаючи за ритмом ваших легенів, Spire може сказати, якщо ви напружені і вам потрібно зробити кілька вдихів або просто візуалізувати свою увагу, що полегшує збереження спокою. Він також діє як “звичайний” трекер активності: Він знає, коли ви не спите і рухаєтесь. Потім він надсилає усі ці дані через Bluetooth до сумісного додатку для iPhone.

Чи є це інновацією, на яку так довго чекав світ носіння?

Основи дихання

У міру того, як ваше життя стає більш неспокійним, мислення стає більш напруженим, ваше здоров’я стає поєднанням речей, що виходять за рамки фізичного, включаючи продуктивність і зосередженість. І дихання є найкращим фізіологічним індикатором цих речей – саме тому кожен ваш вдих і кожен ваш рух, Spire буде спостерігати за вами.

Spire не призначений для того, щоб переривати вас щоразу, коли ви відчуваєте стрес, а скоріше для того, щоб привнести в цей хаос уважність і усвідомлення напруги.

Технологія розроблялася близько 4 років (4 роки, 74 прототипи, 8 додатків і близько 1 мільйона проаналізованих дихальних шляхів, якщо бути точним), тільки минулого тижня почала поставлятися і коштує 150 доларів. Її створили Джонатан Паллі та Німа Мораведжі в Стенфордській лабораторії заспокійливих технологій (так, є така).

Наука, що стоїть за Spire, досить проста, розповів Паллі в інтерв’ю Digital Trends: Коли стрес викликає реакцію мозку “бий або біжи”, частота серцевих скорочень підвищується, дихання стає поверхневим, а м’язи напружуються. Spire збирає інформацію про стан організму і відправляє ці дані на додаток для смартфона через Bluetooth. Spire не призначений для того, щоб переривати вас щоразу, коли ви відчуваєте стрес, пояснив він, а скоріше для того, щоб привнести уважність і усвідомлення напруги в цей хаос.

З цією метою пристрій створює запис дихання, а також пропонує попередження і вказівки в режимі реального часу про те, як контролювати свої емоції і стрес за допомогою дихальних вправ. Алгоритми в маленькому датчику обробляють дихання, повідомляючи користувача, коли ці патерни узгоджуються зі стресом, розвитком нападу астми, апное уві сні тощо. Гейміфікуючи досвід, Spire пропонує стимул працювати над технікою дихання – єдиним індикатором стресу, який людина може контролювати.

Початок роботи зі Spire

Я носив пристрій близько двох тижнів до його офіційного запуску. І незважаючи на мої шалені дні, Spire показує мені, що я перебуваю в стані дзен протягом усього дня, хоча, здається, найбільший стрес я відчуваю за кермом і під час поспіху із зустрічі на зустріч.

Сам пристрій нагадує мені Fitbit Zip або Misfit Shine (без ремінця). Каменеподібну сторону пристрою потрібно носити безпосередньо на грудях або тулубі (всередині пояса) для точного вимірювання.

Використовуючи дані про дихання в режимі реального часу, Spire показав мені, наскільки я напружений або відволікаюся. Потім додаток підштовхнув мене зосередитися, глибоко дихати і заспокоїтися. І це спрацювало! Кожного разу, коли я зупинявся, щоб зосередитися на своєму диханні, я відчував себе спокійніше, більш зосередженим і готовим продовжувати свій день.

Незважаючи на кілька помилок, до яких ми зараз повернемося, Spire був дуже простим у використанні. Просто встановіть та відкрийте додаток (доступний для Apple та Android), створіть пару з пристроєм, і ви готові до роботи. Прикріпіть Spire до штанів або бюстгальтера (тільки для жінок), і кожен вдих буде візуалізовано та зафіксовано в додатку в режимі реального часу. Уявіть, як діафрагма розширюється і стискається на екрані вашого телефону.

Тепер поговоримо про ці баги. Одразу з коробки я зіткнувся з проблемами зарядки пристрою. Незважаючи на кілька годин, проведених на бездротовій зарядній пластині, що додається, додаток показував, що він заряджений лише на 80 відсотків. Він також не одразу створив пару; мені знадобилося кілька спроб, щоб синхронізувати пристрій і додаток. Спайр сказав мені не хвилюватися: проблема з зарядкою – це невелика помилка, яка була виправлена в оновленні, яке я ще не завантажив. І справа була не в тому, що пристрій не заряджався повністю, а в тому, що додаток неправильно розраховував відсоток зарядки.

Це працює! Кожного разу, коли я запускав Boost, я відчував себе спокійніше, більш зосередженим і готовим продовжувати свій день.

Але на цьому мої проблеми не закінчилися. У мене також були проблеми зі сполученням пристрою з телефоном – часто додаток переривав зв’язок з пристроєм, що надзвичайно засмучувало. Я б сказав, що це підвищило рівень мого стресу, хоча через проблеми зі зв’язком я не міг кількісно оцінити або довести це.

Іншою важливою проблемою для мене була точність. Ті, хто мене знають, знають, що я – людина з дротами. В той час як інші пристрої постійно відстежували мої кроки та діяльність, відстеження Спайра було нестабільним. У деякі з моїх найактивніших днів, коли я досягав 150 відсотків моєї денної мети згідно з іншими пристроями, Spire відстежував мене лише на 50 відсотків.

Додаток

Додаток Spire пропонує вам встановити щоденні цілі для спокою, зосередженості та активності. Він має три основні розділи: Головна, Прогрес та Посилення. Домашній екран є найбільш використовуваним і важливим, оскільки саме на ньому відображаються дані дихання в реальному часі, візуалізовані у вигляді каламутного кола, яке наповнюється і спорожняється під час дихання. На головному екрані також відображаються смуги активності протягом дня.

Підбадьорення – це керовані візуальні та звукові вправи, призначені для того, щоб допомогти змінити стан розуму або буття, і використовуються протягом дня, щоб стати більш сфокусованими або менш напруженими. За допомогою сповіщень Spire підштовхував мене до участі в “Спокійному бусті” або “Фокус-бусті”, коли бачив, що я перебуваю у стані стресу. Керовані вправи, які візуалізували моє дихання, досить успішно змінили мій душевний стан, додавши спокою та зосередженості в мій день.

Сам додаток добре розроблений і дуже зручний у використанні. Користувачі можуть щодня відстежувати свій прогрес на інтерактивному трилистому графіку, який розбиває щоденний прогрес і відсоток до мети. Користувачі також можуть переглядати щотижневі активності та історичні дані, щоб краще зрозуміти, як стати спокійнішими та більш зосередженими, що має призвести до покращення здоров’я. Всі ці дані дозволяють користувачам стати більш інтроспективними і перебувати в гармонії зі своїм тілом і розумом.

Spire поставляється з чудовою зарядною пластиною, яка використовує технологію бездротової зарядки Qi. Просто покладіть пристрій на піддон, і він автоматично почне заряджатися. Так круто! Пристрій також отримує дуже високі оцінки за час автономної роботи; він може працювати тиждень на одному заряді.

Монітор дихання для вас?

Spire дуже відрізняється від інших трекерів чи девайсів – і саме це мені в ньому подобається. У моменти, коли у мене був стрес, додаток втручався і заспокоював мене. І незважаючи на мій гострий СДУГ, додаток, здається, зробив мене більш сфокусованим.

Неточність в загальних показниках фітнесу означає, що це не найкращий фітнес-пристрій “все-в-одному”. За 149 доларів ви, швидше за все, зробите набагато краще з більш традиційним пристроєм, таким як Fitbit Charge, Jawbone UP або Withings Pulse 02.

Початкові помилки, які я знайшов, не слід ігнорувати або відкидати. Це частина проблеми запуску нового продукту, і ви можете очікувати, що з часом їх з’явиться більше. Якщо цей потенціал вас напружує, отримайте Шпиль, щоб впоратися з вашою тривогою. Перестаньте рахувати кроки і почніть рахувати овець.

Переваги

• Великий час автономної роботи
• Естетично приваблива форма
• Бездротова зарядка
• Добре продуманий додаток-компаньйон

Недоліки

• Неточне відстеження фітнесу
• Баги
• Випадкові проблеми з динамічним балансом

Рекомендації редакції

• Samsung Galaxy S23: дата виходу, характеристики, ціна, чутки і новини
• Що таке оперативна пам’ять? Ось все, що вам потрібно знати
• Найкращі пропозиції для нових клієнтів Verizon Fios на грудень 2022 року
• Найдешевший безлімітний 5G план від Verizon став ще дешевше
• Що таке Amazon Music: все, що потрібно знати

Source: digitaltrends.com