10 науково обґрунтованих причин завести кота

Хочете здоров’я та легкості — приймайте котика. Щодня. В максимальних дозах.
Вони м’які, пухнасті, грайливі, у них розкішні хвости і заспокійливі раскатистое муркотання. Навіть фото або відео з котиками здатні миттєво підвищити настрій! Але Каталог виявив ще кілька серйозних причин якомога швидше стати котовладельцем.
1. Серце скаже вам спасибі
Кішка, яка зустрічає вас вдома і муркотів на колінах вечорами, — відмінний спосіб знизити рівень щоденного стресу. А де менше стресу, там менше навантаження на серце і судини.
Загалом, не дивно, що ризик смерті від серцево-судинних захворювань у власників цих хвостатих істотно нижче, ніж у тих, хто не додумався завести кота.
Так, вчені досить категоричні: придбання буркотливого звіра вони називають Cat ownership and the Risk of Fatal Cardiovascular Diseases. Results from the Second National Health and Nutrition Examination Study Mortality Follow-up Study прекрасним стратегічним рішенням для тих, хто турбується про здоров’я серця.
2. М’язи і кістки стануть міцніші
Ні-ні, для цього зовсім не доведеться носити раскормленного Василя (або Мурку) на руках. Міцні м’язи і кістки додаються до кожного кота, навіть самому тощему і дрібному. Від вас потрібно всього лише регулярно гладити звіра, щоб він муркотів.
Муркотання — це звуки на частоті 20-140 Гц. Дослідження доводять Biomechanical stimulation therapy as physical treatment of arthrogenic venous insufficiency , що частоти в діапазоні 18-35 Гц поліпшують рухливість суглобів і м’язів після травм, а також здатні загоювати мікротравми і запобігати м’язову атрофію Why do cats purr? . Це називається біомеханічної стимуляційної терапією.
Взяли кошеня — вважайте, обзавелися приладом для ефективної фізіотерапії. А ще він, «прилад», вам радіє.
3. Якщо ви чоловік, у вас буде більше прихильниць
Факт: жінок приваблюють it’s Official! Purring Puss Cats Enhance men’s Pulling Power, and Bring out Their Сагіпд Fe-Side line! чоловіки, які мають домашніх тварин. Більше 90% самотніх жінок щиро вважають, що такі кавалери дбайливіше і цікавіше, а тому більш охоче погоджуються на побачення.
4. Ви прокачаєте навички спілкування
Дослідники з Миссурийского університету Children with Autism Who Live With Pets Are More Assertive виявили, що діти, які страждають аутизмом, набували навички соціальних взаємодій краще, якщо у них було яке-небудь домашню тварину, кішка в тому числі.
По суті, коти пробуджують інтерес до оточуючих людей і покращують здібності до спілкування. Хороший план не тільки для малюків-аутистів, але і для всіх, хто страждає від власних замкнутості і сором’язливості.
5. Знизиться ризик підхопити інфекцію
Вусатий-смугастий домашній вихованець допомагає зміцнити імунну систему немовлят. Зокрема, ефективно налаштувати її на захист Respiratory Tract Illnesses During the First Year of Life: Effect of Dog Cat and Contacts від респіраторних захворювань. Також кішка в домі здатна знизити ризик виникнення гастроентериту в дітей.
6. І алергії не буде
Якщо у вас немає алергії на кішок, вихованець допоможе більш успішно протистояти іншим подразників. Ця зв’язок доведена Effects of early-life exposure to allergens and bacteria on recurrent wheeze and atopy in urban children . Принаймні, на прикладі дітей. Чим активніше і частіше дитина контактує з мурлыкой, тим менше ймовірність, що у нього буде алергія або астма.
7. Психічне здоров’я покращиться
Кілька років тому авторитетна британська компанія Cats Protection опитала Pets and mental health більше 600 людей, серед яких були як власники кішок, так і люди, які не мають домашніх тварин взагалі. Частина опитаних страждала різноманітними психічними розладами.
Вчені проаналізували відповіді і прийшли до висновку: 87% з тих, у кого були кішки, стверджували, що вусатий-смугастий вихованець благотворно впливає на їхнє психологічне самопочуття. А 76% ще додали, що кішка допомагає їм краще справлятися з повсякденними стресами.
8. Ви не будете страждати від самотності
Протягом життя кожен з нас переживає періоди самотності і соціального відторгнення. Вони можуть бути пов’язані, наприклад, з переїздом в незнайоме місто або країну, втратою рідних і друзів. Виникаюче при цьому почуття самотності часом настільки велике, що хочеться опустити руки.
Домашній вихованець — істота, яка змушує господаря організовувати своє життя, піклуватися, годувати, вчасно чистити лоток. А в результаті людина відчуває How Pets Help Manage Depression власну потрібність і продовжує жити далі, незважаючи ні на що.
9. Станете розумнішими
Зв’язок тут непряма, але вона все-таки є. Дослідження підтверджують Are you a «dog person or a «cat person?» New research finds the two have different personality traits , що власники кішок в середньому мають більш високий коефіцієнт інтелекту, ніж господарі собак. Крім того, вони більш незалежні, врівноважені і володіють глибоким внутрішнім світом.
10. І будете краще спати
Опитування серед пацієнтів, страждаючих розладами сну, дають цікавий результат: якщо домашній вихованець — та ж кішка — знаходиться в спальні або навіть ліжку, сон стає більш спокійним, глибоким і спокійним. На це вказують понад 40% опитаних Pets Are in the Bedroom a Problem? .
Як вважає Should your pets sleep in the bed with you? A new study’s surprising answers фахівець зі сну з Клініки Мейо Лоїс Кран (Lois Krahn), кішка схожа ефективного і абсолютно нешкідливому заспокійливе, яке можна прописати практично всім.
Читайте також
Як правильно годувати кішок: поради експертів >
Як привчити кошеня до лотка >
Як навчитися розуміти свою кішку >