Як зрозуміти, що ви по-справжньому любите когось

Більшість ознак, на які зазвичай ми посилаємося, насправді означають зовсім не те.
Блогер Кріс Гейдж склала свій список правильних симптомів і речей, які тільки збивають з пантелику.
Помилкові ознаки
1. Ви весь час думаєте про цю людину. Це сліпе захоплення. Якщо ви постійно про когось думаєте, то не можете зосередитися на інших важливих речах. А це вже проблема. Справжня любов вписується в життя, а не захоплює її.
2. Ви постійно сумуєте по партнеру або не можете прожити без неї жодного дня. Дивіться вище.
3. Ця людина означає для вас усе. Те ж саме.
4. Ви не уявляєте майбутнього без предмета своїх почуттів. Якщо постаратися, можна уявити що завгодно. Наприклад, що ви переїхали до Швейцарії і пасете там кіз. Тільки це не означає, що вам дійсно потрібен такий поворот. А у фразах «Коли я думаю про майбутнє, я завжди уявляю, як він / вона допомагає мені впоратися з усім, що б не відбувалося», «Моє майбутнє без нього / неї просто не має сенсу» об’єкт закоханості легко можна замінити на нову роботу або улюблену собаку.
Проблема в тому, що ми перетворили любов у форму ескапізму. Ми вимірюємо потенційних партнерів по тому, як вони вписуються в наші фантазії.
Тільки це не має нічого спільного з любов’ю. Так що Так, уявляйте партнера у своєму майбутньому, але не тому, що він «робить життя повноцінним».
5. Цей чоловік — той, про кого ви завжди мріяли. Дивіться вище.
6. Ви хочете, щоб партнер завжди був поруч. Ви явно ніколи не були у здорових довгострокових відносинах. Так, вам повинно хотітися бачити коханого або кохану. Але не завжди! Іноді треба залишитися наодинці з собою, попрацювати або зайнятися іншими справами. Не думайте, що ви не любите когось просто тому, що час від часу хочете побути на самоті.
7. Ви зробите все що завгодно, щоб справити враження на коханого. Це навіть страшно. І чому ви так стараєтеся? Любити — не значить робити гарне враження.
8. Ви боїтеся втратити цієї людини. У здорової любові немає страху втрати. Це прив’язаність.
9. Ви ревнуєте. І це знову прихильність, а не зріла любов.
10. Ця людина, прекрасний. Це, швидше за все, просто лестить вашому самолюбству. І, взагалі, це дуже нерозумно.
11. Він добрий. Ну, здорово, що ваші емоційні потреби задоволені. Але це говорить лише про те, що ваш партнер заслуговує любові. Не факт, що ви відчуваєте до нього саме її.
12. Ви просто знаєте. Це самий непотрібний відповідь в житті. Не повторюйте за іншими такі дурниці, називаючи їх романтичними, тому що у вас немає нормального пояснення.
Ознаки, на які варто покладатися з обережністю
1. Час, який ви провели з партнером, — краще за день. Залежить від того, як йдуть справи з іншим. Добре, якщо ви задоволені своїм життям і партнер тільки робить її ще краще. Погано, якщо вам не подобається, а спілкування з ним для вас — єдина віддушина. Пора зайнятися своїм життям.
2. Ви ставите інтереси партнера вище всього іншого. Добре, якщо вам дійсно небайдужі його бажання і потреби і ви приділяєте їм увагу, не руйнуючи себе. Погано, якщо ви жертвуєте власними потребами чи оцінюєте себе тільки по здатності зробити партнера щасливим.
Ознаки того, що він / вона подобається вам як людина
1. Предмет ваших почуттів не такий, як усі. Ось йому або їй пощастило.
2. Вам подобається не тільки його зовнішність. Поздоровляємо, для вас ще не все втрачено.
3. Ви бажаєте цій людині щастя. Відмінно. Непогано б бажати щастя більшості людей.
4. З ним ви готові пробувати щось нове. Здорово, ви знайшли того, з ким вам комфортно і приємно.
5. Партнер надихає вас бути краще. Рольові моделі теж надихають, але ж ви їх не любите.
Ознаки справжньої любові
1. Ви вирішили любити. Любов — це дія, а не почуття. Це свідоме рішення, яке ви приймаєте знову і знову.
2. Ви проявляєте любов. Ви вкладаєтеся і докладаєте зусиль. Ви не завдаєте біль навмисно. Ви не мстіть, не маніпулюєте, не малодушничаете. Потреби партнера вас не дратують. Ви не намагаєтеся зайняти весь його час. Ви відчуваєте себе впевнено без постійних переконань у взаємності.
Ви цінуєте точку зору партнера. Ви вчите мову, на якому він виражає любов. Ви приймаєте рішення, враховуючи його інтереси і потреби. Ви підтримуєте. Ви дбаєте і приймаєте турботу.
3. Ви проявляєте любов, навіть коли вам не хочеться. Легко подумати, що ви любите, коли у відносинах все гладко. Але куди важливіше період, коли починаються труднощі.
Ви любите, якщо під час розбіжностей ваша мета — знайти компроміс, а не виявити переможця.
Ви любите, якщо ви не приймаєте слова партнера в багнети, не сумніваєтеся в ньому. Не ведете рахунок. Не затаиваите образу. Не позбавляєте партнера своєї любові до покарання.
Ви любите, якщо в першу чергу прагнете зрозуміти, а не бути понятим. Ви слухаєте і цінуйте те, що з вами поділилися. І не пред’являєте тут же власні проблеми.
Ви любите, якщо ведете себе так, ніби ви з партнером в одній команді. Ви прислухаєтеся. Ви йдете на поступки. Ви вибачаєтесь. Ви пробачаєте.
Ви любите, навіть коли вам боляче. Ви поважаєте потреби партнера, навіть якщо вони включають розставання.
Ставте собі питання «Як любити», а не «Як зрозуміти, що ви закохалися». Варто розрізняти поняття «бути закоханим» і «любити», адже перше — це всього лише сліпе захоплення, ніяк не пов’язане з цим почуттям. Любов — це дія. Завжди.
Читайте також
??
5 стадій любові, через які до кінця проходять найміцніші пари
Що таке любов і якою вона буває: погляд психологів
Чому працювати набагато простіше, ніж любити