5 геніальних відкриттів, якими ми зобов’язані Фрейду

Психолог-новатор вказав людству дорогу до несвідомого і навчив тлумачити сни.
6 травня виповнюється 162 роки з дня народження основоположника глибинної психотерапії Зигмунда Фрейда. Багато його теорії згодом були розкритиковані. Однак деякі ідеї використовуються досі.
1. Несвідоме
health.howstuffworks.com
Фрейд вивів на світло наше несвідоме і описав структурну модель психіки людини. Психолог розділив її на три елемента:
Ід чи Воно повністю несвідомий компонент, який керується інстинктами. Ід функціонує за принципом негайного задоволення всіх бажань і потреб.
Его — компонент особистості, що відповідає за зв’язок з реальністю і функціонує на основі обставин. Его контролює Ід, в тому числі не дозволяючи йому отримувати бажане прямо зараз, так як це неприйнятно з різних причин.
Супер-Его розвивається в особистості останнім і закріплює отримані людиною моральні установки у результаті виховання. За Фрейдом, ” Супер-Его починає дозрівати у віці близько п’яти років і формує соціально прийнятну поведінку.
Ця модель лягла в основу багатьох пізніших спроб структурувати особистість людини. Але до Фрейда вчені розглядали тільки свідомість. Психолог першим зважився копнути глибше і з’ясував, де ховається справжня суть людини — Ід.
Зараз психологи всіх напрямків звертаються до несвідомого, з якого беруться не тільки проблемні питання, але й приховані ресурси.
Чим бездоганний людина зовні, тим більше демонів у нього всередині.
Зигмунд Фрейд
2. Стадії психосексуального розвитку людини
Фрейд описав стадії розвитку особистості через фізіологічне дорослішання дитини. У ранні роки людина спілкується з навколишнім світом різними способами і так вирішує свої завдання. Фрейд виділив п’ять стадій:
Оральна (0-1,5 року). Область рота тісно пов’язана з задоволенням біологічних потреб і отримання задоволень. В цей час у людині формуються залежність і довіру до інших людей.
Анальна (1,5–3 роки). Дитина пізнає почуття контролю — як мінімум над власним кишечником. У цей час формуються всі форми саморегуляції.
Фалічна (3-6 років). Дитина розглядає свої статеві органи, ототожнює себе з дорослими і шукає зразки для наслідування.
Латентна (6-12 років). Лібідо сублімується в соціальні контакти та інше активне проведення часу. Саме тоді світогляд відточується і набуває особливу міцність.
Генітальна (12-22 року). Людина вступає у дорослі відносини, формує стратегію поведінки в них. І разом з тим стає відповідальним і зрілою в соціальному аспекті.
На цьому будується теорія об’єктних відносин. Якщо людина переживає в якийсь період травматичні події, пов’язані з іншими людьми, він буде переживати їх знову і знову. Тому психологи нерідко шукають вирішення поточних проблем пацієнта в його минулому.
Ми, дорослі, не розуміємо дітей, так як ми не розуміємо вже більше свого власного дитинства.
Зигмунд Фрейд
3. Едипів комплекс
Комплекс Едіпа у хлопчиків і Електри в дівчаток — частина фалічної стадії розвитку. За Фрейдом, у віці близько чотирьох років дитина усвідомлює, що, підростаючи, не може претендувати на батьківську любов у повному обсязі. При цьому він ототожнює себе з батьком своєї статі і «закохується» у батька протилежної статі.
У цьому любовному трикутнику малюкові складно шукати підтримку у об’єкта любові або, навпаки, суперника. І він залишається наодинці з собою. Саме від того, як він переживе цей період, і буде залежати, як він впорається зі своїм внутрішнім самотністю і проблемами в майбутньому.
Ми входимо у світ самотніми та самотніми залишаємо його.
Зигмунд Фрейд
4. Тлумачення сновидінь
thecut.com
Ще одне новаторство від Фрейда: саме він почав розглядати сновидіння в науковій площині. Поки інші вважали сни чимось зі сфери магічного, психолог визначив, що так вивільняються наші потаємні бажання. З моральних установок Супер-Его і раціоналізаторства Его не всі думки можуть втілитися в реальність. І вони в підсумку йдуть в несвідоме.
Відповідно, сни — це не просто веселі або страхітливі картинки. Це ключ до кращого розуміння себе.
Сновидіння — це королівська дорога в несвідоме.
Зигмунд Фрейд
5. Метод вільних асоціацій
Фрейд вважав, що за допомогою асоціацій можна проникнути в несвідоме. У рамках цього методу психолог просить пацієнта називати пов’язані з початковим об’єктом образи, які спливають у голові. А потім шукати до них асоціації. В удосконаленому вигляді ця практика є зараз в будь-якому напрямку психотерапії.
В один прекрасний день ті ж самі люди про тих же самих речах починають думати зовсім інакше, ніж раніше; чому вони раніше так не думали, залишається темною таємницею.
Зигмунд Фрейд
Читайте також
7 фактів з психології, які потрібно дізнатися кожному >
10 психологічних трюків, які допоможуть сподобатися людям >
10 міфів про популярної психології і їх викриття >