5 причин розчарувати інших

Намагатися виправдати чужі очікування — не найкраща життєва стратегія. Іноді правильніше сказати «стоп» і в буквальному сенсі розчарувати когось, навіть дуже близького. Існує як мінімум п’ять причин зробити це.
Повага, чуйність, здатність прислухатися до іншого — невід’ємні складові людських відносин. Але часом вони приймають потворні, гіпертрофовані риси. Це відбувається в тих випадках, коли людина жертвує власним благополуччям заради чийогось спокою або через небажання вступати у конфлікт.
Американський психолог Ешлі Кьюриэл (Ashley Curiel) стверджує, що подібна поведінка непродуктивно, так як в результаті незадоволеними залишаються обидва: і той, хто проектує очікування, і той, хто намагається їх виправдати.
Щоб уникнути такого сумного фіналу, варто перестати піклуватися про чужому думці і навіть розчарувати когось. Кьюриэл наводить п’ять вагомих причин це зробити.
Розчарувати кого-то потрібно, щоб…
Прожити своє життя
Всі ми знаємо людей, які живуть заради чийогось схвалення. Саме вони стають бухгалтерами та лікарями, тому що так хочуть батьки, в той час як самі мріють бути художниками і письменниками. Такі люди можуть витратити все життя на втілення чужої мрії. Що ще гірше, вони можуть нав’язати свою мрію власним дітям. У результаті все це перетворюється в якусь нескінченну естафету страждання.
Звичайно, якщо хтось із близьких дає вам слушну пораду і ви відчуваєте, що він дійсно допоможе, це чудово. В іншому випадку краще подумати, чого хочете саме ви, і, можливо, прийняти рішення, яке не доведеться за смаком оточуючим.
Вибратися з нездорових відносин
Поширена ситуація: відносини (любовні та дружні) приймають односторонній характер, коли одна людина весь час віддає, а інший тільки приймає. У такому союзі перший партнер відчуває себе використаним і виснаженим, а другий — задоволеним. Саме він і буде протестувати у разі припинення відносин, ймовірно, навіть почне відкрито конфліктувати, маніпулювати і звинувачувати партнера у всіх смертних гріхах. Винести подібну атаку важко, але така ціна за вихід з деструктивного союзу.
Почати все заново
Людина змінюється, і в якийсь момент він може побачити себе по-іншому, захотіти чогось іншого, загалом, виявити нову грань власної особистості. На жаль, як і в попередньому пункті, його близькі не завжди здатні прийняти ці зміни. Вони можуть просто не помічати, ким людина є насправді чи ким він може стати.
Якщо знайти в собі сміливість завершити або обмежити стосунки з такими людьми, то з’явиться шанс впустити в своє життя кого-то нового. Того, хто дійсно буде приймати вашу індивідуальність, а не зручну і звичну версію вашої особистості.
Кинути нецікаву роботу
Якою б ідеальною ні здавалася робота спочатку, завжди існує ймовірність, що з часом людина охолоне до неї. Це не означає, що вона перетвориться в тяжкий тягар, — просто перестане приносити радість. Разом з тим людина може боятися залишити її з-за прихильності колективу або начальнику.
У подібній ситуації краще все добре зважити. Звільнення не завжди може бути правильним рішенням. Але, якщо ви відчуваєте, що зайшли в глухий кут і іншого виходу немає, краще кинути роботу, незважаючи на можливе розчарування колег.
Досягти нових кар’єрних висот
За аналогією з попереднім сценарієм людина може спочатку насолоджуватися роботою, але в якийсь момент досягти стелі. В даному випадку кар’єрного. Якщо він відчуває, що здатний на більше, а компанії вже нічого йому запропонувати, то, незважаючи на свій високий пост і можливе невдоволення підлеглих, йому варто задуматися про звільнення.
Як би там не було, почуття відповідальності за інших не повинно заважати особистісного та професійного зростання. А він іноді передбачає зміну робочого місця.
Людина, що зважився на такі кардинальні зміни, повинен бути готовий до негативної реакції оточуючих. Краща лінія поведінки в цьому випадку — не протистояти їх почуттів, але і не забувати про власні потреби.
Що робити, якщо ви розчарували когось
1. Вибачитися за біль, яку ви заподіяли. Але при цьому стежити, щоб вибачення не стосувалися вашого власного вибору.
2. Звернутися до медитації. Вона допомагає краще зрозуміти себе, заспокоїтися і вступити в конфлікт без зайвої оборони або агресії.
За допомогою медитації можна також спробувати змінити негативне ставлення іншого. Спробуйте в кінці практики посилати йому «світлі імпульси». Такий прийом здатний чинити потужний вплив. Принаймні, ви самі почнете ставитися до опонента з більшою теплотою, а це вже підвищить шанси того, що сварка не прийме гігантських масштабів.
3. І, нарешті, іноді краще взагалі нічого не робити. Дайте людям час і простір), щоб усвідомити ваше рішення. Можливо, після деякої перерви вони повернуться до вас і запропонують свою допомогу.
У будь-якому випадку, навіть якщо ви відчуваєте себе дискомфортно і хочете негайно вирішити ситуацію, знайдіть в собі терпіння. Тоді збільшиться ймовірність того, що і навколишні виявляться терпиміше до вашого вибору.