5 причин забити на продуктивність і почати жити

Виходити з офісу вчасно і хоча б іноді забувати про роботу життєво необхідно.
На роботі ви проводите більше часу, ніж вдома. Родичі пам’ятають вас тільки по фотографіях п’ятирічної давності, тому що ніколи не ходити в гості, ні фотографуватися. На ваших сторінках в соцмережах тільки мотиваційні цитати про необхідність працювати більше і продуктивніше, адже той, хто не ночує в офісі, закінчить свої дні в притулку для бомжів. Швидше за все, ви десь згорнули не туди, і ось чому.
1. Майбутнє, на яке ви працюєте, може не наступити
Ви, звичайно, начиталися рад, що треба в молодості гарувати, щоб на пенсії не розраховувати на виплати від держави, а кататися як сир у маслі: пити коктейлі на морському узбережжі і жити в розкішному особняку за містом.
Подивіться статистику по тривалості Очікувана тривалість життя при народженні життя в Росії: 66,5 року для чоловіків і 77,06 — для жінок. Знайдіть розмір середньої зарплати — 37,7 Середньомісячна номінальна нарахована заробітна плата працівників у цілому по економіці Російської Федерації в 1991-2017рр. тисячі рублів.
Тепер зрозумійте, як мало у вас часу залишається на коктейлі, якщо ви чоловік. Усвідомте, як мало шансів у вас заробити на 22-річну розкіш, якщо ви жінка.
План можна здійснити, якщо не працювати багато, а багато заробляти.
Щоб навік відмовитися від ідеї забути про нинішнє життя заради щасливої старості, запитайте у бабусь і дідусів, скільки разів вони втрачали всі заощадження. Навіть якщо ви входите в 146% оптимістичного електорату, до грошей варто підходити з точки зору суворої реальності: все, що ви заробите, може бути використано проти вас.
2. Орієнтуватися треба не на втомлених, а на успішних
Згідно з опитуваннями, програмісти при пошуку роботи на перше місце серед критеріїв відбору ставлять
2018 Developer Skills Report можливість дотримуватися баланс між роботою і життям. Вони хочуть мати гнучкий графік, варіанти віддаленої роботи і щоб у компанії цінували якість праці, а не час, який вони провели в офісі. А програмістів важко запідозрити в нестачі розуму і аналітичних здібностей. Та і зарплати у них в середньому вище, ніж у решти росіян.
Якщо ви не перший день йдете по слизькій стежці трудоголіка, оцініть свої досягнення. Ваше прізвище у списку Forbes натякне, що вже можна зменшити оберти. Але і відсутність яких-небудь значимих результатів скаже про те ж. Якщо від убивчого праці без вихідних ви не отримали вагомою віддачі, то заради чого це все?
3. Переробки — причина хвороб
Ви поставили собі мету і йдете до неї, погоджуючись на будь-яку переробку і приходячи в офіс у вихідні. Варто адекватно оцінити, скільки вам насправді доведеться орати і витримаєте ви. Заробити на відпустку при бажанні можна за пару місяців, збирати на квартиру в непоганому районі Москви без початкового капіталу — як мінімум 10 років, і це при оптимістичному сценарії.
Якщо ви можете з упевненістю спрогнозувати, що буде через 10 років, ви, ймовірно, успішний астролог або ворожка і гребете гроші лопатою. Якщо ні, зверніться до класиків.
Джон Леннон говорив: «Життя — це те, що з нами відбувається, поки ми будуємо плани». І сам він, до речі, напевно щось відкладав на період після 40 років.
Але нам, на відміну від Леннона, загрожує не Марк Девід Чепмен, а більш ймовірна Відомості про смертність населення за причинами смерті по Російській Федерації за січень — грудень 2017 року смерть від хвороб системи кровообігу та нервової системи, а також зовнішніх причин (ДТП, самогубства і так далі). Причому чим більше працюєш, тим активніше створюєш всі умови, щоб поповнити сумну статистику.
Трудоголізм безпосередньо пов’язаний The Relationships between Workaholism and Symptoms of Psychiatric Розлади: A Large-Scale Cross-Sectional Study з депресіями та іншими психічними розладами, які можуть привести до суїциду. У японців, відомих своїм патологічним пристрастю до продуктивності, смерть від інсульту або інфаркту на робочому місці отримала окрему назву — кароса. Ви працюєте заради кращого життя і в той же час відбираєте у себе ту, що вже є.
4. Лінь — двигун прогресу
Погані новини для тих, хто місяць не міг знайти час, щоб прочитати цей текст, через зайнятість на роботі. Професор кафедри менеджменту Каліфорнійського університету в Берклі Мортен Хансен вважає Morten Hansen. Great at Work: How Top Performers Do Less, Work Better, and Achieve More , що кращих працівників об’єднують чотири якості, які не мають нічого спільного з каторжною працею без вихідних:
Вони шукають найбільш простий і швидкий шлях вирішення завдання.
Замість того щоб з готовністю брати у начальника всі нові і нові проекти, вони зосереджуються на вже наявних, але розбираються в них глибше.
Вони аналізують результати роботи і визначають їх пріоритетність, щоб зрозуміти, чого варто приділяти менше уваги.
Вони завжди підходять до роботи з прицілом на майбутнє, щоб кожна рутинна завдання вимагала все менших зусиль.
Так що старанність веде вас до успіху набагато повільніше, ніж прагнення оптимізувати робочі процеси.
5. Мода на трудоголізм вигідна вам не
Приємно, звичайно, йдучи з офісу за чотири години до того, як в нього треба повернутися, відкрити соцмережі і написати про це. Нехай всі однокласники знають, який ви успішний. Трудоголізм зараз соціально схвалюється, і горіти на роботі так само модно, як і толстовки Vetements. Якщо людина жодного разу не виклав селфи з офісу у вихідний, він, вважай, і не працює.
Але пригальмувати. Постійна зайнятість нічого не говорить про вашу успішність і затребуваності. Може, ви просто не встигаєте виконати роботу за вісім годин або поєднуєте її зі ставкою нічного сторожа. І навіть якщо ви реально витрачаєте кожну хвилину на проекти, ви все ще виглядаєте тим дивним хлопцем (чи дівчиною), з яким неможливо спілкуватися.
Ви взагалі-то нічим не відрізняєтеся від войовничих матерів, які можуть говорити виключно про дитину. Тільки замість немовляти у вас робота. І якщо у мам є виправдання у вигляді змін гормонального фону, то вам крити нічим.
Це вашому роботодавцю вигідно, щоб ви працювали цілодобово. А ви ризикуєте більше втратити, ніж придбати.
Людство, між іншим, десятиліттями йшла до восьмигодинного робочого дня через страйки, в’язниці і революції, щоб в суботу лягти на диван з серіалами. Так що не заперечуйте соціальних досягнень і у вихідні йдіть в кіно, а не на роботу. І вимкніть телефон. Саме час перестати приносити користь і почати жити.