8 предметів гардероба, які шкодять вашому здоров’ю
З цими речами треба бути обережнішим.
1. Вузькі джинси
Занадто вузькі джинси посилюють тиск на нервові закінчення і перешкоджають вільному кровообігу, що може призвести до оніміння Skinny Jeans Took a Tight Toll on This lady’s Legs ніг, набряків і загострення варикозу. Крім того, денім з щільною посадкою натирає шкіру, збільшує потовиділення і тим самим створює ідеальне середовище для розмноження бактерій Your Guide to Urinary Tract Infections (UTIs) .
2. Взуття з високим каблуком
Дослідження The Tall Toll of High Heels доводять, що часте носіння взуття на високих підборах змінює механіку ходьби, деформуючи м’язи, сухожилля і суглоби ніг. Наслідки носіння високих підборів зберігаються роками і значно збільшують ризик травм в майбутньому High Heels Today, Foot Pain Tomorrow . Ну а якщо відмовлятися від улюблених шпильок все-таки не хочеться — носіть їх правильно.
3. Взуття на плоскій підошві
Зручні балетки, в’єтнамки і сандалі можуть бути не менш небезпечні High Heels, Flip-Flops: Painful Choices , ніж високі підбори. Вони не підтримують стопу і не дозволяють м’язам ніг функціонувати оптимально, що може призвести Flip-Flops Fun but Beware of Foot Pain до проблем з колінами і спиною. Також носіння взуття на плоскій підошві є однією з частих причин виникнення плантарного фасциїту.
4. Стринги
Носіння стрінгів сприяє перенесенню бактерій Your Guide to Urinary Tract Infections (UTIs) з анальної зони в вагінальну, провокує роздратування шкіри з-за щільного прилягання до неї і підвищує ризик розвитку грибкових інфекцій Yeast Infections: Should You Treat Yourself, or See a Doctor? .
5. Великі сумки
Небезпека великих сумок полягає не в їх розмірі, а у вазі речей, якими ми їх набиваємо. Носіння важкої сумки негативно впливає Painful Fashion: When Trendy = Torture на поставу і ходу, перенапружує м’язи і суглоби в області шиї і здавлює плечові зв’язки, що може призвести до защемлення нерва.
6. Коригувальна білизна
Стягуюча білизна може візуально зробити вас на пару розмірів стрункішою. А ще призвести How to Choose and Use Shapewear до порушення кровообігу і збільшити ризик виникнення варикозу. Вибирайте правильний розмір і не носіть коригуючий білизну кожен день.
7. Важкі сережки
Масивні сережки і раніше залишаються в тренді, але часте носіння важких металевих прикрас може розтягнути Our Goof-Proof Guide to Painless Fashion мочки вух. Чергуйте їх з «гвоздиками» або обирайте пластикові сережки замість металевих.
8. Вовняні светри
Одяг з вовни може спровокувати The Dirty Dozen: The 12 Most Common Skin Irritants подразнення та висипи, особливо у власників сухої шкіри. Одягайте вовняні светри поверх бавовняних сорочок з довгими рукавами, щоб мінімізувати контакт вовни з тілом, і користуйтеся зволожуючими засобами для шкіри.
Читайте також
Наскільки небезпечно користуватися рушником для рук кілька днів поспіль >
9 шкідливих косметичних засобів і процедур та їх безпечні альтернативи >
10 найбрудніших місць і речей, про які всі забувають >