Чому дисципліна — ключ до успіху

Не чекайте ідеальних умов, щоб взятися за справу. Починайте і робіть, поки умови не стануть ідеальними.
Мотивація скороминуща, вона коливається в залежності від зовнішніх обставин. Щоб впоратися з труднощами, потрібна дисципліна. Це ваш ключ до успіху. Згадайте спортсменів-чемпіонів. Вони постійно тренуються, навіть коли у них немає бажання.
У житті часто йде не за планом. І у випадку кризи у вас просто не буде мотивації рухатися до мети. Тут-то вам і допоможе самодисципліна. Письменник Тоні Факри (Tony Fahkry) розповів у своєму блозі на Medium, як її розвивати.
Розвиваючи дисципліну, ви, по суті, тренуєте себе діяти певним чином. Якщо робити це досить довго, дисципліна перетвориться у звичку.
Щоб досягти своїх цілей, постарайтеся відокремити почуття від дій. Дуже часто емоції диктують нам нашу поведінку, і ми забуваємо про кінцевої мети. Але пам’ятайте, що радість від досягнення мети переважить будь сьогохвилинне задоволення.
По-перше, виробіть розпорядок. Тільки не беріть на себе занадто багато зобов’язань з самого початку. Наприклад, якщо ваша мета займатися спортом чотири рази на тиждень, збільшуйте темп поступово. Почніть з двох днів, а потім збільшуйте число тренувань. Успіх приходить тоді, коли ви робите перший крок і поступово розвивається.
По-друге, подумайте, чому для вас важлива ця мета. Повинна бути переконлива причина кожен день до неї рухатися. Тоді легше буде не збитися з шляху. Якщо у вас є чітке розуміння своїх бажань і ентузіазм, ніщо не завадить вам добитися успіху.
Відомий бізнес-тренер Джим Рон (Jim Rohn) говорив: «Ми всі повинні відчувати два види болю: біль дисципліни і біль жалю. Різниця в тому, що біль дисципліни важить грами, в той час як біль жалю важить тонни». Не дозволяйте сожалениям перешкодити вам досягти успіху.
Читайте також
З чого складається самодисципліна і як її зміцнити >
7 способів прокачати самодисципліну >
3 секрети ідеальної самодисципліни >