Чому з’являються сухі мозолі і що з ними робити

Прості способи повернути шкірі м’якість і акуратний зовнішній вигляд.
Якщо у вас з’являються мокрі мозолі, ваша шкіра страждає. Але якщо сухі мозолі, значить, ваша шкіра навчилася захищатися.
Звідки беруться сухі мозолі
Іноді їх називають натоптишів. Смішне слово, однак за ним ховається серйозна функція. Натоптиш — це фактично щит, який відрощує шкіра, втомлена від нескінченного тертя і тиску.
Механізм тут простий. У нормі шкіра постійно оновлюється An Overview of the Skin : відслужили своє, омертвілі клітини злущуються, а їх місце займають свіжі, піднімаються з нижніх шарів.
В середньому ми повністю змінюємо епідерміс раз на 27 днів.
Але іноді бувають збої. Якщо на ділянку шкіри постійно тиснути, терти його, омертвілі клітини перестають обсипатися. Замість цього вони спресовуються.
getridofthings.com
Чим довше триває тиск, тим грубіше і товщі стає цей спресований ороговілий шар. Таким чином наше тіло, спантеличений дуже незвичайним впливом, намагається захистити від можливих травм залягають під шкірою нервові закінчення і кровоносні судини.
mayoclinic.org
Найчастіше надмірний тиск відчувають ступні і пальці ніг, а також долоні і пальці рук (наприклад, у гітаристів або спортсменів, які працюють на турніку або зі штангою). Саме на цих ділянках, як правило, виникають сухі мозолі.
Як позбутися від сухих мозолів
Вибирайте один або кілька із запропонованих нижче способів, комбінуючи їх на свій розсуд. Застосовувати їх бажано кожен вечір до тих пір, поки від мозолів не залишиться сліду.
1. Зробіть теплу ванночку і попрацюйте пемзою
Американська академія дерматології рекомендує How to treat corns and calluses опустити ноги або руки в теплу воду на 5-10 хвилин, поки шкіра не пом’якшиться. Потім візьміть пемзу і акуратними круговими рухами спробуйте відлущити ороговілий шар. Тільки не перестарайтеся: в процесі позбавлення від мозолі вам повинно бути приємно, а не боляче.
При запущених мозолях одна процедура може не допомогти. Швидше за все, буде потрібно 2-3 сеансу.
Що знадобиться
Пемза для педикюру QVS, 249 рублів >
Пемза для педикюру QVS з кварцом, 159 рублів >
Пилка полірувальна для педикюру Moritz двостороння з металевою основою, 199 рублів>
Електрична пилка для ніг, AliExpress, від 80 рублів >
Скраб для п’ят BIOSPA Sea Of Spa, 395 рублів >
Експрес-пом’якшувач Domix «Рідке лезо» для натоптишів і огрубілої шкіри стоп, 75 рублів >
2. Використовуйте зволожуючий крем
Щоб спресована шкіра почала лущитися, її треба розпушити. У цьому допоможуть зволожуючі креми для ніг або рук. Ці кошти привносять і утримують вологу, через що клітини в затвердівшому шарі набухають і легше відриваються одне від одного.
Краще наносити крем після ванночки. А слідом, якщо мова йде про мозолі на ступні, надіньте бавовняні шкарпетки і вирушайте в них спати.
Що знадобиться
Гелеві зволожуючі шкарпетки Gezatone, 524 рубля >
Активний зволожуючий крем з гіалуронової кислотою Aravia professional Active Cream, 398 рублів >
Пілінг-шкарпетки «Бездоганний педикюр», 156 рублів >
Маска-шкарпетки Bling Pop з маслом ши, 169 рублів >
Крем-масло для ніг BIOSPA Sea Of Spa, 469 рублів >
Маска-шкарпетки для ніг Mediheal Paraffin Foot Mask, 185 рублів >
3. Або гліцерин
Він продається в будь-якій аптеці і допомагає глибоко зволожити пошкоджену шкіру. Рекомендація з носками на ніч також актуальна.
4. Купіть спеціальні засоби
Якщо вже зайшли в аптеку, зверніть увагу на креми з саліцилової кислотою, лактатом амонію або сечовиною. Ці інгредієнти руйнують зв’язки між ороговілими клітинами і змушують їх відлущуватися.
Що знадобиться
Крем Farmona Nivelazione S. O. S з сечовиною, 255 рублів >
Крем для ніг від натоптишів і мозолів Topicrem з сечовиною, 715 рублів >
Пілінг-шкарпетки A’Pieu Soft Foot отшелушивающие з АНА і ВНА-кислотами, 299 рублів >
Шкарпетки для педикюру Sosu з молочною кислотою, 426 рублів >
Пілінг-шкарпетки Tony Moly Shiny Foot Peeling Liquid, 1030 рублів >
5. Зробіть компрес з оцту
З тією ж метою можна використовувати оцтові 5 Quick Ways to Remove Hard Foot Skin, Corns and Calluses компреси. Змочіть марлю в яблучному оцті, злегка відіжміть, додайте до мозолі, зафіксуйте бавовняним носком або рукавичкою і вирушайте спати.
6. Або з рослинної олії
Соняшникова, оливкова, кукурудзяна або лляне масло пом’якшує і розпушує епідерміс, покращуючи відлущування. Щедро змастіть уражену ділянку і залиште під носком або рукавичкою на ніч.
Як уникнути нових натоптишів
Спосіб тільки один — знизити травмуючий вплив на шкіру. Медики з Mayo Clinic рекомендують Corns and calluses робити так.
1. Носіть зручне взуття
Неправильно підібране взуття — та, що давить або, навпаки, бовтається на нозі, — найбільш часта причина виникнення натоптишів на стопі і пальцях. Крім того, такі черевики або туфлі можуть призвести і до інших неприємних наслідків. Наприклад, до судом.
2. Використовуйте пластирі або спеціальні накладки для взуття
Якщо вас чекає тривала прогулянка, заклеюйте пластиром ті місця на стопі і пальцях, на яких найчастіше виникають сухі мозолі. Також в аптеці можна придбати гелеві подушечки або силіконові накладки для взуття. Вони кріпляться на проблемні зони і захищають ногу від прослизань і зайвого тиску.
Що знадобиться
Гелеві подушечки, AliExpress, 84 рубля >
Устілки Scholl GelActiv, 1 069 рублів >
Гелеві вкладки для п’ят, AliExpress, 35 рублів >
Силіконові «шкарпетки» на передню частину стопи, AliExpress, 78 рублів >
3. По можливості надягайте шкарпетки
А то і дві пари: нейлонові під звичайні бавовняні. Цей лайфхак запозичений у американських морських піхотинців. Додатковий шар нейлону запобігає тертя ступні про стандартні шкарпетки і таким чином запобігає появі мозолів.
Якщо мова йде про сухі мозолі на руках, не нехтуйте рукавичками.
4. Доглядайте за шкірою
Хоча б вечорами наносите на руки і ноги зволожуючий крем. Це допоможе підтримувати шкіру м’якою і не допускати утворення мозолів.
Що знадобиться
Крем для ніг Sibirska Apotheca пішохідний від мозолів і натоптишів, 185 рублів >
Крем для догляду за сухою і огрубілою шкірою ніг з маслом авокадо Vegetable beauty, 645 рублів >
Коли потрібно звернутися до лікаря
Найчастіше від сухих мозолів можна позбутися самостійно. Але в цих ситуаціях потрібно йти до терапевта, перш ніж братися за пемзу і креми:
Мозоль виглядає запаленої і болить при дотику. Це говорить про те, що під шкіру потрапила інфекція.
Сухі мозолі з’являються регулярно і без очевидних причин. Це може бути ознакою деформації кісток стопи або кисті, а також симптомом ряду інших захворювань, наприклад, цукрового діабету.
У вас діабет або проблеми з кровообігом в нижніх кінцівках. У цьому випадку будь-яке ушкодження шкіри може призвести до інфікування або утворення виразок.
Читайте також
Модний педикюр 2018 року: кольори і дизайни, які не можна пропустити >
Як швидко прибрати синець: тільки наукові способи >
Чому з’являються пігментні плями і як від них позбавитися >