Як правильно користуватися спреєм для носа: покрокова інструкція

Спреї для носа стали набагато популярнішими, ніж краплі. Щоб не нашкодити собі, треба знати, як їх використовувати і кому вони протипоказані.
Як користуватися спреєм
Підготовка
Висякаєтеся. Переконайтеся, що можете дихати через ніс (хай і погано). Якщо ніздрі повністю закладені, спрей просто не потрапить у всі порожнини носа і не подіє.
Помийте руки. Останнє, що вам потрібно, — це занести в ніс ще одну інфекцію.
Зніміть ковпачок з наконечника спрею і переконайтеся, що розпилювач чистий і не торкався нічого, крім внутрішньої сторони вашого носа. Інакше ніздрі можуть стати місцем проживання нового вірусу або бактерії.
Розпилення
Правила розпилення залежать від типу упаковки.
Контейнер з розпилювачем
Струсніть контейнер.
Тримайте голову прямо.
Видихніть.
Введіть наконечник контейнера в ніздрю приблизно на півсантиметра. Стежте, щоб розпилювач був спрямований на бік носа, зворотну до перегородки. Це дозволить не пошкодити слизову.
Затисніть іншу ніздрю.
Натисніть на контейнер, одночасно роблячи глибокий вдих.
Видаліть наконечник контейнера з ніздрі і пару раз втягніть повітря носом, щоб ліки проникла глибше і не витекло.
Балончик з поршнем
Струсніть балончик. Якщо ви користуєтеся їм перший раз за день, бризніть спочатку пару раз в повітря.
Трохи нахиліть голову вперед.
Видихніть.
Введіть наконечник в ніздрю. Не забувайте тримати розпилювач прямо і не спрямовуйте його на носову перегородку.
Затисніть іншу ніздрю.
Натисніть середнім і вказівним пальцями на поршень, одночасно плавно і глибоко вдихаючи.
Витягніть наконечник балончика з носа і кілька разів вдихніть.
Завершення
Не забудьте закрити розпилювач ковпачком.
Помийте руки.
Постарайтеся не чхати і не сякатися хоча б 10 хвилин, інакше ліки вийде назовні і не подіє.
Про що важливо пам’ятати
Остерігайтеся алергії
Хоча назальні спреї безпечні для організму (їх біодоступність у кров практично зводиться до нуля), в окремих випадках вони можуть викликати алергічні реакції при індивідуальній непереносимості. Може виникати набряк м’яких тканин носа, закладеність. Дуже рідко можуть бути висипання на шкірі. При появі симптомів алергічної реакції потрібно обов’язково звернутися до лікаря.
Сайгибат Мамаєва, оториноларинголог медичного центру «ВІН Клінік», лікар вищої категорії, кандидат медичних наук.
Не станьте жертвою порочного кола
Судинозвужувальні назальні спреї можуть викликати звикання. Саме їх, як правило, використовують для боротьби з закладеністю носа. І вони дійсно знімають набряк. Але якщо такі кошти використати довше семи днів, судини розучаться звужуватися самі. В результаті буде закладений ніс постійно, навіть якщо нежить вже пройшов. І назальні спреї не будуть допомагати боротися з хворобою, а тільки посилювати її. Чим довше ви їх використовуєте, тим гірше стає, а це дає привід бризкати в ніс ще частіше.
Будьте готові до подразнення
Різні типи спреїв здатні викликати подразнення слизової носа. У цьому випадку ви починаєте відчувати сухість і неприємні відчуття в носі, він навіть може почати кровоточити. Якщо ви використовували спрей правильно (тобто не направляли розпилювач на стінки носа), спробуйте зробити перерву на 1-2 дні. Впоратися з роздратуванням допоможуть і інші спреї — зволожуючі. Вони, як правило, містять морську воду в своєму складі. Якщо неприємні відчуття не проходять або ніс продовжує кровоточити, це привід звернутися до лікаря.
Ваш спрей повинен бути тільки вашим
Ви ж не діліть ні з ким свою зубну щітку? Так само і зі спреєм. Якщо в ньому одночасно не один член сім’ї, потрібно купити кілька упаковок і не плутати їх. Навіть якщо ви впевнені, що заразилися один від одного, у вас не обов’язково живуть однакові бактерії або віруси. І краще не влаштовувати обмін інфекціями за допомогою наконечника спрею.
Читайте інструкцію
Хоча назальні спреї зазвичай продаються в аптеках без рецепта, це не означає, що не потрібно радитися з приводу них з лікарем або хоча б читати інструкцію на упаковці. Як і будь-які ліки, засоби для носа можуть зашкодити, якщо їх неправильно використовувати.
Кому протипоказані такі кошти
Ось що про це говорить оториноларинголог Сайгибат Мамаєва: «Судинозвужувальні препарати протипоказані людям з перфорацією перегородки носа. Людям, схильним до алергії, потрібно бути дуже уважними при використанні назальних спреїв і суворо дотримуватися рекомендацій лікаря щодо використання ліків».