Як взяти на себе відповідальність за своє життя
Багато бояться брати на себе зобов’язання, знаючи, що не дотримають свого слова. Але якщо ви не впораєтеся з цим внутрішнім страхом, то так і не зрушиться з місця.
Якщо взяти на себе відповідальність за своє життя, поступово все почне змінюватися. Тільки для цього ви повинні бути налаштовані серйозно і рішуче.
Нерішучість в даному разі, мабуть, найстрашніше. Як часто ми пливемо за течією, не розпоряджаючись своїм життям, дозволяючи зовнішнім обставинам визначати нашу долю.
Ось що радить відомий підприємець і лайф-коуч Ентоні Роббінс.
Приймайте рішення в момент припливу ентузіазму.
Візьміть на себе зобов’язання довести справу до кінця.
Скажіть собі, що ваше рішення остаточне і все станеться так, як ви запланували.
На жаль, більшість з нас постійно порушують дані собі обіцянки, тобто брешуть самі собі. А якщо не довіряти самому собі, просто не вийде нічого змінити у своєму житті. Як же бути?
Киньте собі виклик
Не відмахуйтеся від цієї статті. Не відкладайте все на завтра. Прийміть рішення сьогодні. Нехай це буде те, що ви давно хотіли або планували зробити. Пообіцяйте собі, що не кинете справу на півдорозі. Скажіть собі, що у вас вже є всі необхідні якості. Адже інакше ця ідея не мучила б вас весь цей час.
За даними дослідників, якщо ми беремо на себе якісь зобов’язання, особливо публічно, саме бажання здаватися послідовним спонукає нас діяти у відповідності з прийнятим рішенням Can Commitment Change Behavior? A Case Study of Environmental Actions. .
Приймаючи якесь рішення, ми вибудовуємо певне уявлення про собі, відповідне нашому нової поведінки.
Ми починаємо сприймати себе у відповідності з цим рішенням. Якщо в результаті наша поведінка протягом досить тривалого часу (близько 4 місяців Commitment, behavior, and attitude change: An analysis of voluntary recycling. ) відповідає прийнятим рішенням, змінюються і наші установки.
Прикидатися, поки це не стане правдою? Немає. Прийміть рішення змінитися і слідуйте їй. Потрібно не прикидатися, а жити усвідомлено.
Висновок
Прийміть рішення, візьміть на себе відповідальність за його виконання та повідомте про це іншим. Складіть приблизний план дій. Подумайте, чого ви хочете досягти і що для цього потрібно зробити.
А потім створіть умови, в яких ви неминуче виконайте задумане. Не залишайте собі лазівок. З часом відповідальне ставлення до життя просто увійде в звичку.