Як зупинити носову кровотечу

Носові кровотечі зазвичай не заподіюють біль, а от незручностей від них набагато більше. Поради доктора Гарвардської школи медицини допоможуть швидко зупинити кров з носа без використання підручних засобів.
Ви напевно знаєте кілька способів зупинити носову кровотечу. Наприклад, покласти лід на шию і лоб — один з найпоширеніших методів, але на практиці він не настільки дієвий. По-перше, лід не завжди є під рукою. Кров може піти на вулиці або в громадському транспорті. По-друге, належного ефекту прикладання льоду не надає.
Краще прислухатися до порад професіоналів. У відеоролику, опублікованому в блозі Гарвардської школи медицини, доктор Говард Левін (Howard LeWine) демонструє, як зупинити носову кровотечу без використання підручних засобів:
Не закидайте голову, злегка подайтесь підборіддям вперед.
Спочатку зробіть глибокий вдих і видих через рот. Це допоможе знизити кров’яний тиск і трохи заспокоїтися.
Розмістіть великий і вказівний палець по обидві сторони перенісся — чим вище, тим краще. Потім, злегка притискаючи крила носа, зведіть пальці вниз, поки не нащупаете поглиблення. Щільно притисніть обидві сторони носа до перегородки — пластині, яка поділяє порожнину носа на дві половини.
Потримайте пальці з невеликим зусиллям, поки кровотеча не припиниться. Якщо воно не сповільнюється, перемістіть пальці трохи вище або нижче і повторіть процедуру спочатку.
Потримайте пальці в такому положенні як мінімум п’ять хвилин. Якщо кров все ще йде, повторіть процедуру, затиснувши ніс ще на п’ять хвилин. Цього часу має вистачити, щоб зупинити кров остаточно.
help206.com
Якщо через 5-10 хвилин зупинити кровотечу не вдається, краще викликати швидку.