Не заплановано — не зроблено: простий підхід до досягнення цілей

Нехай кожен крок до бажаного стане частиною звичного розпорядку.
Елізабет Грейс Сондерс
Підприємниця, консультант з тайм-менеджменту, автор книги «Інвестуйте час, як гроші».
Уявіть на хвилину, що держава не відшкодовує податки з кожної зарплати. Начебто чудово, у вас додасться грошей! Але на ділі це збільшить клопоти і стрес в період подання податкових декларацій. Якщо б сума податку не отнималась автоматично, вам здавалося, що у вас більше вільних коштів на витрати.
Відрахування із зарплати можуть дратувати, але на ділі є плюсом. Такий принцип автоматизації можна застосовувати до часу та енергії для досягнення своїх цілей.
Згадайте, що давно зневажаєте. Що ви збиралися зробити, але так і не зробили? Наприклад, ви хочете стежити за тим, що відбувається у вашій індустрії, розширити професійні зв’язки у своїй сфері або підтримувати робоче місце в чистоті.
Не ускладнюйте. Виділіть трохи часу на дії, які наблизять вас до мети. Іноді навіть якась дрібниця може сильно змінити.
Наприклад, підпишіться на тематичне видання по вашій спеціальності і прочитывайте кожен новий випуск. Вступите в професійну групу, щоб періодично зустрічатися з колегами у своїй сфері і знайомитися з новими людьми. Прибирайте все зайве зі столу в кінці робочого дня. Такі дії перетворять мети в природну частину вашого графіка.
Коли простий підхід не допомагає, спробуйте поглиблений. Ось як він виглядає, якщо ви хочете розширити професійні зв’язки:
Чітко сформулюйте мету. Припустимо: «Кожен місяць я хочу зустрічатися принаймні з двома людьми з своєї професійної сфери».
Визначте параметри. Наприклад, ви готові проводити зустрічі в обідню перерву або відразу після роботи, але не пізно ввечері і не у вихідні.
Плануйте заздалегідь. Пишіть людині, що хочете зустрітися, за пару тижнів до передбачуваного терміну. Щоб не забувати про це, ставте собі нагадування в календарі.
Намагайтеся передбачити труднощі. Іноді ваш графік буде більш щільним — в такі місяці домовляйтеся про дзвінки в Skype, а не про особисті зустрічі.
Не забувайте, для чого вам це потрібно. Наприклад, ви заряджаєтеся енергією, спілкуючись з людьми зі свого професійного середовища, у вас з’являються свіжі ідеї.
Коли подібні дії стануть автоматичними, ви почнете рухатися до своїх цілей з мінімальним стресом.
Читайте також
??
Як спланувати цілі на рік і досягти їх
Як досягти будь-якої мети: універсальна інструкція
Проста система планування для тих, кому набридли тайм-менеджмент, мета і списки справ