Подкаст Каталогу: 15 способів прокидатися рано

Свіже повітря, склянку води і інші речі, які полегшать завдання.
Якщо будильник вранці вже давно не рятує, а ліжко не випускає зі своїх міцних обіймів — не біда. Ми підготували для вас кілька простих способів скинути з себе кайдани сну.
Підписуйтесь на подкаст Каталогу і слухайте його там, де зручно:
iTunes >
Google Podcasts >
YouTube >
Simplecast >
Читайте також
??
Формула «10-3-2-1-0» подарує вам міцний сон і бадьорий ранок
Як прокидатися в хорошому настрої і зберігати його на весь день
10-хвилинна ранкова зарядка, яка замінить кави