Секс по дружбі: чому відносини без зобов’язань в життя набагато складніше, ніж в кіно

Про проблеми, які несуть з собою інтимні стосунки без зобов’язань, і про те, як їх уникнути.
За останні кілька десятиліть секс по дружбі здобув величезну популярність. Згідно з даними General Social Survey, у 55,7% студентів, опитаних з 1988 по 1996 рік, була інтимна близькість з одним. Це число зросло до 68,6% серед учнів, які брали участь в опитуванні з 2002 по 2010 рік.
Стало з’являтися все більше фільмів на цю тему: наприклад, «Більше ніж секс» і «Секс по дружбі». У кіно схема завжди однакова. Два друга випивають, базікають про те, наскільки складно їм даються відносини і секс, і приходять до висновку, що потрібно розділити секс і почуття і просто почати займатися сексом один з одним. Спочатку все йде за планом, друзі всім задоволені, але скоро почуття все ж починають брати гору.
Дослідження показують, що в житті звичайно все зовсім не так. У людей може бути різна мотивація і очікування, з-за чого такі відносини з абсолютно різних причин опиняються в глухому куті. Але одна річ у фільмах показана вірно: відносини без зобов’язань — це складно.
Що таке секс по дружбі
У кіно у відносинах без зобов’язань дружба завжди стоїть на першому місці. В реальному житті все може бути зовсім по-іншому. Наприклад, в 2013 році Пол Монго (Paul Mongeau) попросив 177 гетеросексуальних студентів дати визначення сексу по дружбі своїми словами. Так дослідник вычленил сім типів вільних відносин. Вони відрізнялися тим, наскільки велике значення опитані надавали сексу по дружбі, як часто їм займалися і на що сподівалися в довгостроковій перспективі. Список виглядає так:
Справжні друзі. Два друга вирішують почати займатися сексом, як у кіно. Це найпоширеніший тип.
Тільки секс. Дві людини час від часу займаються любов’ю, але не дружать по-справжньому.
Запасний варіант. Дві людини згодні виступати «запаскою» один для одного, якщо хтось не може знайти партнера.
Успішний перехід. Люди навмисно перетворюють секс по дружбі в романтичні відносини.
Ненамеренный перехід. Секс по дружбі випадково перетворюється в повноцінні стосунки. У кіно в більшості випадків відбувається саме так.
Невдалий перехід. Хтось з партнерів сподівається, що вільні стосунки перейдуть в нормальні, але цього не відбувається.
Секс після відносин. Партнери вирішують припинити романтичні стосунки, але продовжують займатися любов’ю.
Для різних людей гетеросексуальні стосунки без зобов’язань мають різне значення. Взяти, наприклад, дослідження 2011 року, яке провели Джастін Лехмиллер (Justin Lehmiller), Лора Вандердрифт (Laura VanderDrift) і Джаніс Келлі (Janice Kelly). Вони опитали 411 осіб у віці від 18 до 65 років, які на той момент перебували у вільних відносинах.
Більшість чоловіків і жінок головною причиною, по якій вони підтримують ці відносини, назвали секс. Однак чоловіки набагато частіше (72%), ніж жінки (56%), говорили, що секс для них — первинна мотивація. А жінки (37%) частіше за чоловіків (25%) заявляли, що їм в першу чергу потрібна емоційна зв’язок з іншою людиною. Більшість жінок (69%) хотіли, щоб секс по дружбі перетік у щось інше, будь то романтичні відносини, традиційна дружба або навіть розрив. Більшість чоловіків (60%) побажали, щоб їх відносини без зобов’язань такими і залишалися.
Звідки беруться складності
Частково саме з-за того, що бажання партнерів не збігаються, секс по дружбі часто перетворюється в проблему. Втім, причина може критися і в нестачі спілкування — як в ліжку, так і за її межами. У більшості людей не виходить обмежити стосунки якимись чіткими правилами. Тому стає простіше простого ненавмисно ранити почуття партнера.
Вільні пари говорять про інтимну близькість не так часто, як можна подумати.
У 2014 році дослідники порівняли схеми обговорення сексуальних тем 190 осіб у відносинах без зобов’язань і 186 чоловік в традиційних романтичних стосунках. Виявилося, що перші рідше обговорюють свої сексуальні потреби і бажання, рідше говорять про передаються статевим шляхом захворювань і засоби попередження вагітності. Єдине, в чому перші обігнали друге — це розмови про секс, який у них був з попередніми партнерами.
Чому люди, які займаються сексом по дружбі, так мало розмовляють? Частково це може бути пов’язано з тим, що багато такі пари при зустрічі завжди вживають алкоголь. Незважаючи на те, що алкоголь руйнує сексуальні бар’єри, воно також може впливати на спілкування і змушувати приймати менш обдумані рішення. Втім, деякі просто думають, що спілкування створює зайву близькість, а встановлення правил і обмежень все ускладнює.
Недоліки сексу по дружбі
Дослідники з’ясували, що секс по дружбі від сексу в романтичних стосунках в практичному плані не відрізняється. Зате люди у вільних відносинах рідше мають інтимний зв’язок і менш нею задоволені. Втім, в середньому своїм сексом вони дуже навіть задоволені, хоча і менше, ніж ті, хто перебуває в романтичних стосунках.
Менша задоволеність інтимною близькістю пов’язана з тим, що партнери у відносинах без зобов’язань майже не розмовляють про секс.
Якщо не розповісти, що в ліжку вам більше подобається, то нижча ймовірність, що ви отримаєте максимальне задоволення і досягнете оргазму.
Ще одна причина — те, що секс по дружбі частіше використовуються презервативи, з-за яких багато хто теж отримують менше задоволення. Нарешті, чим частіше ви займаєтеся сексом з одним і тим же людиною, тим краще дізнаєтеся його переваги. Це теж важливий фактор, який впливає на задоволення в ліжку.
Що відбувається з відносинами без зобов’язань в довгостроковій перспективі
Згідно з опитуванням студентів, у які був секс по дружбі, закінчуються вільні відносини по-різному. 28,3% опитаних сказали, що їхні стосунки не змінилися, 35,8% перестали займатися любов’ю і залишилися друзями, у 9,8% секс по дружбі переріс в романтичний зв’язок, а у 25,9% відносини завершилися остаточно.
Близько половини респондентів іншого схожого дослідження заявили, що їхня дружба з партнером підійшла до кінця, або вони віддалилися один від одного. В іншої половини відносини чи залишилися такими ж, якими були або стали міцнішими.
Є секрет успішних вільних відносин
В першу чергу важливо розуміти, що секс по дружбі підходить не кожному: всі люди різні, комусь простіше провести грань між статевим зв’язком і романтичними відносинами. Наприклад, людям з обмеженою социосексуальной орієнтацією некомфортно займатися сексом, поки вони не налагодять з партнером емоційний зв’язок. А люди з необмеженою социосексуальной орієнтацією вважають, що секс і любов не обов’язково повинні йти пліч-о-пліч.
У другого типу людей менше ймовірність виникнення почуттів до партнера. Їм простіше залишитися друзями після закінчення статевих відносин. Тому спочатку вирішіть, до якої групи належите ви.
По-друге, у людей у вільних відносинах простежується явний дефіцит спілкування. Багато хто не встановлюють навіть базові правила, багато не сходяться в думках про те, що з себе представляє секс по дружбі. Тому важливо відкрито говорити один з одним: так ви зробите відносини більш комфортними і не нашкодите партнеру. Також важливо обговорювати засоби захисту, оскільки навряд чи ваш друг займається сексом тільки з вами.
Нарешті, одні хочуть підтримувати відносини без зобов’язань як можна довше, для інших же вони тимчасова міра. Якщо ви відноситеся до другої групи, то запропонуйте партнеру обмежити термін вашої «дружби», особливо якщо боїтеся, що у нього з’являться до вас почуття.