Курка по-королівськи III рецепт
Курка по-королівськи III
Легка та смачна, ця страва а-ля Король є улюбленою для всієї родини. Чудово підходить для обідів та святкових фуршетів.
Оновлено 8 червня 2018 р.
Додати фото 10
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний
- 1 склянка нарізаних свіжих грибів
- 1 склянка курячого бульйону
- 2 столові ложки універсального борошна
- 2 ¼ склянки вареної курячої грудки, нарізаної кубиками
- 1 склянка сметани
- 2 яєчні жовтки
- 1 піменто, подрібнений
- 4 чайні ложки кулінарного хересу
- сіль і перець за смаком
Приготування
- Розтопити вершкове масло у великій сковороді на середньому вогні. Обсмажити болгарський перець і гриби до готовності, потім додати бульйон і борошно і готувати, помішуючи, до загустіння. Додати курку, прогріти і зняти з вогню.
Поживна цінність (на одну порцію)
365 | Калорії |
23g | Жир |
10g | Вуглеводи |
29g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 365 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 23 г | 29% |
Насичені жири 13г | 64% |
Холестерин 210мг | 70% |
Натрій 167 мг | 7% |
Загальний вуглевод 10г | 4% |
Харчові волокна 1г | 4% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 29г | |
Вітамін С 38мг | 188% |
Кальцій 96 мг | 7% |
Залізо 2мг | 11% |
Калій 439 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com