Курка по-королівськи III

Легка та смачна, ця страва а-ля Король є улюбленою для всієї родини. Чудово підходить для обідів та святкових фуршетів.

Оновлено 8 червня 2018 р.
Додати фото 10

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 2 столові ложки вершкового масла
• 1 зелений болгарський перець, нарізаний
• 1 склянка нарізаних свіжих грибів
• 1 склянка курячого бульйону
• 2 столові ложки універсального борошна
• 2 ¼ склянки вареної курячої грудки, нарізаної кубиками
• 1 склянка сметани
• 2 яєчні жовтки
• 1 піменто, подрібнений
• 4 чайні ложки кулінарного хересу
• сіль і перець за смаком

Приготування

1. Розтопити вершкове масло у великій сковороді на середньому вогні. Обсмажити болгарський перець і гриби до готовності, потім додати бульйон і борошно і готувати, помішуючи, до загустіння. Додати курку, прогріти і зняти з вогню.

Поживна цінність (на одну порцію)

365	Калорії
23g	Жир
10g	Вуглеводи
29g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 365
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 23 г	29%
Насичені жири 13г	64%
Холестерин 210мг	70%
Натрій 167 мг	7%
Загальний вуглевод 10г	4%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 2г
Білок 29г
Вітамін С 38мг	188%
Кальцій 96 мг	7%
Залізо 2мг	11%
Калій 439 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com