Журавлинний гоголь-моголь рецепт
Журавлинний гоголь-моголь
Це чудова альтернатива звичайному гоголь-моголю. Він не має справжнього сильного журавлинного смаку. Він дуже м’який на смак і має гарний рожевий колір! Можливо, я ввів його занадто пізно для цього святкового сезону, але він вартий того, щоб зберегти його для наступного свята!
Оновлено 14 липня 2022 року
Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ склянки журавлини
- 1 склянка води
- ½ склянки білого цукру
- 1 чайна ложка меленого мускатного горіха
- 1 чверть гоголь-моголю
Приготування
- У невеликій каструлі на середньому вогні змішати журавлину і воду. Довести до кипіння і варити, поки журавлина не стане кашоподібною. Всипати цукор і мускатний горіх, зняти з вогню. Перелити гоголь-моголь в блендер разом з журавлинною сумішшю і перемішати до отримання однорідної маси. Подавати негайно.
Поживна цінність (на одну порцію)
449 | Калорії |
19g | Жир |
61g | Вуглеводи |
10g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 449 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 19 г | 25% |
Насичені жири 12г | 58% |
Холестерин 150мг | 50% |
Натрій 139мг | 6% |
Загальний вуглевод 61г | 22% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Всього цукрів 47г | |
Білок 10г | |
Вітамін С 5 мг | 27% |
Кальцій 335мг | 26% |
Залізо 1мг | 3% |
Калій 433 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com