Рецепт смаженої курки з персиками по-марокканськи
Смажена курка з персиками по-марокканськи
Справжній фаворит натовпу, ця солодка курка дуже соковита і дуже добре поєднується з білим рисом. Я модифікував його з оригінального рецепту Джеджада, який вимагає абрикосів.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 4
Загальний час:
6 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- ¼ склянки маргарину або вершкового масла
- ¼ склянки меду
- 1 чайна ложка рожевої води
- 1 чайна ложка солі
- чорний мелений перець за смаком
- 4 фунти курячих шматків без кісток зі шкірою
- 1 фунт свіжих персиків, очищених від кісточок і нарізаних
- 1 столова ложка білого цукру
- ½ склянки підсмаженого мигдалю (за бажанням)
Приготування
- Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
567 | Калорії |
35g | Жир |
19g | Вуглеводи |
43g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 567 | |
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
Загальний вміст жирів 35 г | 45% |
Насичені жири 8г | 40% |
Холестерин 130мг | 43% |
Натрій 604мг | 26% |
Загальний вуглевод 19г | 7% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Всього цукрів 18г | |
Білок 43г | |
Вітамін С 25мг | 123% |
Кальцій 55 мг | 4% |
Залізо 3мг | 14% |
Калій 449мг | 10% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com