Грушево-мигдальний пиріг (безмолочний та безглютеновий) рецепт
Грушево-мигдальний пиріг (безмолочний та безглютеновий)
Це легкий безмолочний та безглютеновий рецепт класичного грушево-мигдалевого пирога. За бажанням посипте зверху кондитерською цукровою пудрою.
Опубліковано 21 лютого 2016 р.
Додати фото 5
Загальний час:
1 9-дюймовий пиріг
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ¼ склянки мигдалевого борошна
- ¼ склянки безглютенового вівсяного борошна
- ½ чайної ложки безглютенового розпушувача
- 1 велике яйце, збите
- ¼ склянки кленового сиропу
- 2 столові ложки кокосової олії, розтопленого
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- ¼ чайної ложки морської солі
- ¼ чайної ложки мигдального екстракту
- 1 ½ (16 унцій) банки половинок груш, злити воду і висушити
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть дно форми для пирога зі знімним дном і вистеліть пергаментним папером.
Харчова цінність (на порцію)
234 | Калорії |
14g | Жир |
24g | Вуглеводи |
6g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 234 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
Насичені жири 4г | 20% |
Холестерин 23 мг | 8% |
Натрій 103мг | 4% |
Загальний вуглевод 24г | 9% |
Харчові волокна 4г | 13% |
Загальний цукор 15г | |
Білок 6г | |
Вітамін С 1 мг | 7% |
Кальцій 26 мг | 2% |
Залізо 1мг | 7% |
Калій 121 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com