Курка з лимоном і перцем в мультиварці рецепт
Курка з лимонним перцем на повільному вогні
Ціле курча приправляється лимонним перцем, часником і чебрецем, а потім готується на повільному вогні до готовності.
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 22
Загальний час:
5 год 15 хв
4 порції
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 (від 2 до 3 фунтів) ціла курка, видалені потрошки
- ¼ склянки вершкового масла, розм’якшеного
- 1 чайна ложка лимонного перцю
- 1 (товщиною 1 дюйм) скибочка лимона
- 2 зубчики часнику, злегка роздавлені, або більше за смаком
- 2 столові ложки оливкової олії першого віджиму
- 2 чайні ложки приправленої солі
- 1 чайна ложка сушеного чебрецю
- 1 щіпка чорного меленого перцю за смаком
Приготування
- Промийте курку, просушіть паперовими рушниками і пальцями розправте шкіру над грудкою та стегнами.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
526 | Калорії |
40g | Жир |
2g | Вуглеводи |
39g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 526 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 40 г | 51% |
Насичені жири 14г | 71% |
Холестерин 152 мг | 51% |
Натрій 773мг | 34% |
Загальний вуглевод 2г | 1% |
Харчові волокна 1г | 2% |
Загальний цукор 0г | |
Білок 39г | |
Вітамін С 4 мг | 18% |
Кальцій 45 мг | 3% |
Залізо 3мг | 15% |
Калій 369 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com