Розвивайте свій мозок, дізнаючись про корали

0 Ця система скоординована для фільтрації, маркування, сортування та адаптації інформації, що надходить. Так, саме так, “адаптувати”, тому що наш мозок може маніпулювати даними, щоб показати нам те, що ми бачимо! Він відкидає інформацію, яка нам не підходить, або яку ми не хочемо, і активно шукає те, що нас цікавить. Наш мозок редагує те, що ми бачимо! Це дійсно досить розумно. Зображення, яке ми бачимо (або думаємо, що бачимо), редагується. Мозок збирає інформацію із зовнішнього світу, а потім пропускає її через свій редактор. Мозок вибирає ті частини, про які, на його думку, ви хочете знати, і затушовує решту. Це дуже корисно, тому що це означає, що ми можемо зосередитися на тому, що нас цікавить. Це також трохи дратує, тому що це може означати, що ми пропускаємо деякі дійсно цікаві пам’ятки! Перейдіть до ручних налаштувань Ми вчимося новому, встановлюючи зв’язки в мозку. Ми можемо створювати нові зв’язки в мозку, які змінюють програму редагування. Ми можемо зробити це, дійсно з’єднавшись з тим, на що ми дивимося. Будьте цікаві, залучайтеся і захоплюйтеся, думаючи про те, як це виглядає, що це робить або хто це. Корал – це головна мета, на якій слід зосередитися: він залишається нерухомим! Тому на нього набагато легше налаштувати свій мозок, ніж на рибу, що швидко пливе. Коралові плями тренують ваш мозок Активні коралові плями переконують ваш мозок, що цю істоту варто шукати, і він починає зберігати необхідні дані. Поєднайте це з ідентифікаційною таблицею, і ви не встигнете оком моргнути, як побачите Acropora та Colpophyllia повсюди! Коли ваш мозок налаштується, зверніть увагу на будову коралів і складність кожного кораліту. Вдивляйтеся в поліпи і спостерігайте, як вони харчуються! Навчіть свій зір бачити будову та активність коралів, вивчіть їхні назви та зрозумійте їхні характеристики та індивідуальності. Тож наступного разу, коли ви будете пірнати з аквалангом, чому б не витратити трохи часу на пошуки одного-двох коралів, дізнатися, до якого виду вони відносяться і що робить їх особливими. І тоді ви дійсно зможете “побачити риф новими очима”. Якщо ви хочете дізнатися більше про свій мозок і про те, як він працює під водою, приєднуйтесь до розмови про скубапсис.

Доктор Лора Уолтон – штатний інструктор PADI IDC і клінічний психолог

Психолог та інструктор з підводного плавання, зачарована психологією підводного плавання. Я допомагаю дайверам зрозуміти, чому ми робимо те, що робимо під водою. Я ділюся знаннями та практиками, які дайвери можуть використовувати для усвідомлення нашої поведінки та внесення свідомих змін у наші дії.

Source: reefbuilders.com