Майбутнє куріння: Пояснюємо про електронні сигарети

Палити сигарети – це вже просто не круто. І це добре: за даними Центру контролю та профілактики захворювань США (CDC), щороку приблизно 443 000 американців помирають від тютюнопаління, і 49 000 з цих смертей спричинені пасивним курінням. Звичайно, проблема полягає в тому, що кинути палити настільки складно, що багато хто так і не кидає свій останній недопалок, поки не стає занадто пізно. Центр контролю та профілактики захворювань США (CDC) повідомив у четвер, що, хоча 68,8 відсотка курців хотіли б кинути палити, а 52 відсотки намагалися кинути палити протягом останнього року, лише 6 відсоткам вдається зробити це повністю.

Однією з причин, чому кинути палити так важко – і ви рідко почуєте, щоб хтось визнав це – є те, що куріння – це чудово. Звичайно, це говорить нікотин, як снобістськи скаже вам будь-який некурящий. Але і це ще не вся правда. Багатьом курцям просто подобається сам процес куріння: перекури під час роботи, соціальна складова, задоволення від оральної фіксації. І незрозуміло чому, сам акт куріння просто, ну, приємний. На щастя для нас, курців, існує потенційно краща альтернатива: електронні сигарети.

Винайдені Гербертом А. Гілбертом у 1963 році і розроблені китайським фармацевтом Хон Ліком у 2003 році, електронні сигарети не містять ні тютюну, ні смол, ні більшості інших токсичних речовин, що містяться у звичайних сигаретах. За останній рік технологія зробила значний стрибок, який зробив ці крихітні пристрої ідеальною заміною тютюновим сигаретам. Настільки, що ті, хто приєднається до них, можуть більше ніколи не викурити жодної тютюнової сигарети. І все ж, електронні сигарети лише нещодавно почали пробивати собі дорогу в мейнстрім. Тому я вирішив зануритися з головою у світ електронних сигарет, щоб дізнатися, що ж це за підпільний кайф. Пропонуємо вашій увазі повний посібник з електронних сигарет, куріння майбутнього.

• Любите копченості? Вчені придумали, як зробити його краще
• Техніка підводить: 5 продуктів для розумного будинку, які з тріском провалилися
• Електронні сигари та електронні трубки: Наочно про еволюцію електронної сигарети

Деталі та термінологія

Електронні сигарети, які, по суті, є мініатюрними димовими машинами, подібними до тих, які можна знайти в нічному клубі, мають ряд різних частин, якість і стиль яких визначають, який досвід куріння ви отримаєте від електронної сигарети. Світ електронних сигарет також має ряд унікальних термінів. Знання частин пристрою і пов’язаних з ними термінів може допомогти вам розібратися, яка електронна сигарета підходить саме вам.

Основні частини:

Акумулятор: Мабуть, найважливішим компонентом електронної сигарети є акумуляторна літій-іонна батарея, яка є найбільшою частиною кожної електронної сигарети. Розмір і вихідна напруга акумулятора визначають, як довго ви можете “парити” – термін для “куріння” електронної сигарети – до перезарядки, а також відіграють значну роль у кількості пари, яку створює ваша електронна сигарета.

Картомайзер: Картомайзер є іншим важливим елементом електронних сигарет. Картомайзер, який прикручується до кінця акумулятора, – це місце, куди ви вставляєте рот. Картомайзер містить ватоподібний матеріал, який містить “електронну рідину”, і нагрівальний елемент (“розпилювач”), який кип’ятить електронну рідину, створюючи пару. Коли електронні сигарети вперше з’явилися на ринку, картомайзери поділялися на дві частини, атомайзер і картридж. Поєднання цих двох частин було одним з основних досягнень в технології електронних сигарет.

Рідина для електронних сигарет: рідина для електронних сигарет виготовляється переважно з пропіленгліколю, який використовується у всьому, від інгаляторів від астми до дезодорантів. Рідина для електронних сигарет часто змішується з низкою інших інгредієнтів, в тому числі з різними концентраціями нікотину. Це те, що ви “курите”, і використовується для заправки картомайзерів. Будь-яка рідина може бути використана для заправки будь-якого картриджа, хоча не всі картриджі підходять до всіх батарейок. Рідини для заправки випускаються в широкому асортименті смаків, починаючи від тих, що приблизно імітують смак різних марок сигарет, і закінчуючи такими смаками, як виноград, кавун і атомна вогняна куля.

Інші частини та терміни:

ПЗК: Портативний зарядний чохол, або PCC, – це, по суті, просто чохол, який містить більший літій-іонний акумулятор, до якого можна під’єднати акумулятор вашої електронної сигарети і підзарядити його. PCC робить його більш зручним для підтримки всіх ваших батарей електронних сигарет зарядженими, коли ви перебуваєте в дорозі.

СВІТЛОДІОД: На кінці багатьох електронних сигарет знаходиться світлодіод, який загоряється таким чином, що більш-менш імітує вишеньку тютюнової сигарети. В даний час ці світлодіоди випускаються в широкому діапазоні кольорів, включаючи білий, синій, жовтий, помаранчевий і зелений.

Стартові набори: Більшість компаній-виробників електронних сигарет пропонують певний тип “стартового набору”, і більшість з них пропонують стартові набори за різними цінами. Найпростіші стартові набори зазвичай включають принаймні одну батарею, п’ять попередньо заправлених картриджів і зарядний пристрій.

Як працюють електронні сигарети

У наш час більшість електронних сигарет мають датчик на кінці акумулятора з картомайзером, який спрацьовує під впливом тиску, що застосовується при затягуванні. Датчик вмикає акумулятор, який вмикає нагрівальний елемент (атомайзер) в картомайзері. Атомайзер кип’ятить розчин пропіленгліколю і створює пар. Коли ви перестаєте тягнути, батарея вимикається, що зупиняє кипіння рідини. Деякі електронні сигарети мають кнопку, яка замінює датчик. Просто натисніть кнопку і зробіть затяжку.

Як парити

Вейпінг розроблений таким чином, щоб максимально імітувати куріння звичайної сигарети; просто посмокчіть кінець, і пара потрапляє в рот і легені. На відміну від тютюнових сигарет, які виробляють більше диму, чим сильніше ви тягнете, електронні сигарети виробляють однакову кількість пари щоразу, коли вмикається атомайзер. Це означає, що краще тягнути якомога повільніше, щоб спрацював датчик, що призведе до найбільшої кількості пари.

Коли ваша електронна сигарета починає виробляти менше пари, це означає, що або ваш акумулятор розряджений, або в картомайзері закінчилася рідина, або і те, і інше. Просто замініть новий акумулятор або повний картомайзер, і ви повернетесь до нормального рівня випаровування. З мого досвіду, вони часто розряджаються приблизно в один і той же час – тривалість якого залежить від розміру акумулятора – тому безпечною звичкою є просто замінити обидва, коли ваше паріння починає слабшати.

Вартість

Більшість стартових наборів коштуватимуть від 30 до 100 доларів, залежно від обраного вами набору. Упаковка з п’яти картомайзерів коштуватиме від 10 до 15 доларів. А пляшка рідини, якої вистачить навіть завзятим курцям приблизно на місяць, коштує від 15 до 20 доларів. В середньому, людина, яка викурює еквівалент пачки в день, може розраховувати витратити близько 600 доларів на рік, у порівнянні з 1000-4000 доларів, які потрібно витратити, щоб задовольнити звичку палити пачку в день.

Рекомендовані електронні сигарети

Volt, від Smokeless Image Pros: – Відмінне виробництво пари – Тривалий час автономної роботи – Відмінне обслуговування клієнтів – Хороший вибір смаків рідини – Найкращий продукт для середньостатистичного користувача Мінуси: – Погано сконструйований PCC – Відсутня можливість встановлення значно більшої батареї

Сигарети V2 Плюси – Відмінне виробництво пари – Тривалий час роботи від батареї – Відмінний PCC та інші аксесуари Мінуси: – Трохи менш міцна конструкція батареї – Ароматизатори рідини не дуже хороші

TGo, від Apollo Pros: – Відмінний час автономної роботи – Відмінне виробництво пари – Хороший вибір ароматів рідини Мінуси: – Деякі повідомляють про проблеми з обслуговуванням клієнтів (хоча інші кажуть, що Apollo має найкраще обслуговування клієнтів)

ProVari, від ProVape Pros: – Найкращий час автономної роботи – Регульована напруга – Відмінне виробництво пари Мінуси: – Громіздкий, поганий для портативності

Недоліки

Найбільш значним недоліком електронних сигарет, з точки зору користувацького досвіду, є управління зарядкою акумуляторів, яка здійснюється за допомогою USB, настінного або автомобільного зарядного пристрою, або PCC. Більшості користувачів потрібно буде придбати щонайменше два акумулятора, щоб продовжувати користуватися звичкою до електронних сигарет. Я б рекомендував придбати три. Таким чином, у вас буде один використовуваний, один заряджений і готовий до роботи, а інший заряджається.

Ще одним недоліком є доступність. Ваша місцева заправка або магазин, швидше за все, не продає якісні продукти для електронних сигарет. Звичайно, у них можуть бути одноразові електронні сигарети. Але ці продукти настільки низької якості, що було б несправедливо порівнювати їх з багатьма іншими доступними варіантами. Через це вам доведеться замовляти електронні сигарети та необхідну атрибутику через Інтернет. А це означає, що доведеться чекати як мінімум пару днів – неприпустимо довгий термін, якщо вам так хочеться затягнутися.

І останнє, але не менш важливе: куріння електронної сигарети може привернути до себе багато уваги. Вейпінг на людях – це все одно, що їхати вулицею на самокаті. Люди витріщаються; їм потрібна хвилина, щоб зрозуміти, що ви робите. А коли вони це зрозуміють, то не зовсім знають, що з цим робити.

Переваги

З мого досвіду, переваги електронних сигарет над традиційними сигаретами майже безмежні. Основними перевагами є відсутність неприємного запаху, відсутність смол і лише частка інших шкідливих хімічних речовин, які містяться в більшості фабричних сигарет. Ви можете курити їх майже скрізь, включаючи бари, ресторани і (якщо ви обережні) літаки. І, якщо ви дійсно хочете повністю позбутися нікотинової залежності, вони можуть послужити відмінною сходинкою для цього.

Фантастичною перевагою електронних сигарет є те, що ви можете курити стільки, скільки хочете. З тютюновими сигаретами часто виникає бажання викурити всю сигарету за один раз. З електронними сигаретами ви можете зробити пару затяжок, покласти річ у кишеню і продовжити свій день. А можна сидіти в офісі, вітальні чи кабінеті і “ланцюжком” викурювати свою електронну сигарету, не смердячи при цьому в приміщенні.

Перехід від тютюнових сигарет до електронних був для мене плавним. Після того, як я отримав перші тестові пристрої, я не повернувся назад. Так, є затяжний “жучок” в мозку, що хочеться “справжньої” сигарети – на перших порах. Але це відчуття швидко зникає, коли ви усвідомлюєте, що цей новий, набагато кращий пристрій, просто приголомшливий.

Крім того, якщо ви, як і я, любите наукову фантастику, то в якийсь момент ви, швидше за все, відчуєте фантастично сюрреалістичне відчуття, що ви живете на сторінках футуристичного роману Ніла Стівенсона або Вільяма Гібсона, що вже саме по собі робить все це вартим того, щоб спробувати.

Ризики для здоров’я

Це, звичайно, слон у кімнаті. На щастя, він виглядає так, ніби це дуже крихітний слон. Спочатку погані новини: Управління з контролю за продуктами і ліками США та інші організації охорони здоров’я виступають категорично проти електронних сигарет. FDA заявляє, що електронні сигарети “можуть містити інгредієнти, які, як відомо, є токсичними для людини”. Іншими словами, повна відмова від куріння – або вейпінгу – є найкращим варіантом дій. І це так. Ваш найкращий вибір, з точки зору здоров’я, – це припинити вдихати що-небудь, крім повітря, прямо зараз.

Ще одна претензія FDA до електронних сигарет полягає в тому, що вони можуть стати “воротами” для молоді, що здається мені цілком обґрунтованою скаргою.

Тим не менш, є й інші авторитетні джерела, як, наприклад, The New York Times, які переконливо доводять, що електронні сигарети є набагато меншим злом, ніж тютюнові вироби. За даними журналу Harm Reduction Journal, рівні токсичності електронних сигарет, виявлені FDA, “навряд чи матимуть будь-яке можливе значення для користувачів”, оскільки шкідливі хімічні речовини, виявлені в електронних сигаретах, знаходяться в “приблизно в мільйон разів нижчих концентраціях, ніж ті, які можуть бути пов’язані зі здоров’ям людини”. Цей висновок поділяють й інші дослідники, в тому числі професор Майкл Сігел зі Школи громадського здоров’я Бостонського університету (pdf). А згідно з Journal of Public Health, електронні сигарети “набагато безпечніші, ніж тютюнові сигарети”, і настільки ж шкідливі для здоров’я, як і “звичайні продукти, що замінюють нікотин”, такі як нікотинова жуйка або пластир.

Тим не менш, присяжні все ще не визначилися щодо наслідків вейпінгу за допомогою електронних сигарет, тому не варто думати, що це альтернатива, яка не має жодних наслідків. Це цілком може бути, але відсутність доказів вимагає від старанних користувачів помилятися на стороні обережності.

Висновок

Якщо ви ще не зрозуміли, я фанат електронних сигарет. З тих пір, як я почав їх використовувати, я не викурив жодної тютюнової сигарети, і, крім перших 24 годин, у мене не було бажання. Однак я часто парив свої електронні сигарети – частіше, ніж курив звичайні сигарети. Через це я не можу рекомендувати електронні сигарети як спосіб кинути палити. Натомість я рекомендую їх як спосіб продовжувати курити, але зі значно меншим ризиком для здоров’я. Я вважаю, що електронні сигарети є більш приємними і задовольняють мене більше, ніж тютюнові сигарети, через те, що я відчуваю себе краще, ніж коли я курив тютюнові сигарети, і я ніколи не пахну, як дно попільнички на автовокзалі.

Проте, не можна ігнорувати ймовірність того, що вдихання парів рідини шкідливе для здоров’я, не можна ігнорувати. Але якщо вибір стоїть між тютюновою сигаретою та електронною сигаретою, найкращим вибором завжди буде електронна сигарета.

Оновлена з додатковою інформацією про обслуговування клієнтів електронних сигарет Apollo 14.11.14

Рекомендації редакції

• Якщо ви живете в місті, де забруднення повітря настільки сильне, що ви можете з таким же успіхом палити
• Тижневик “Перемотка”: Кращий ховерборд, сонячна фарба та здоровіша засмага
• Mulciber модернізує традиційні дров’яні печі, щоб краще спалювати дрова
• Чи небезпечний ваш офісний принтер?

Source: digitaltrends.com