Технології стежать за кожним моїм кроком, і мені це подобається

Цього року на виставці CES зі мною сталася кумедна річ: Я став фанатом маловідомої технології, яка стежить за тим, що я роблю, і повідомляє про це моїй дружині. Мало того, що я не проти, це була моя ідея.

Я віддаю належне моєму новому “дилеру фізичних вправ”, генеральному директору AMD Рорі Ріду, який підсадив мене на крихітний пристрій, що змінює моє уявлення про фітнес. Він подарував пристрої усім членам своєї сім’ї, і тепер усі вони підсіли на нього. Очевидно, частиною цього нового електронного вірусу є потреба поширювати його серед наших друзів, тому я збираюся поділитися ним з вами. Це може насправді покращити і навіть врятувати ваше життя, що здається справедливим компромісом за те, щоб бути трохи більш публічним щодо певних аспектів цього.

Зустрічайте FitBit

Пристрої FitBit відстежують всю вашу фізичну активність, яка перетинає простір, або схожа на ходьбу. Тобто, вони відстежують і повідомляють про кількість сходів, які ви піднімаєтеся і спускаєтеся, а також працюють з біговими доріжками, але поки що не дуже добре справляються зі сходинками або біговими доріжками. Вони передають ці дані на персональний веб-сайт, куди ви можете запросити друзів і родичів для перегляду результатів. Вони можуть не тільки переглядати їх, але й змагатися з ними. Наприклад, я спостерігав, як Рорі був стурбований тим, що його дружина долає більшу відстань, ніж він на зустрічах, а потім вирішив скористатися сходами, а не ліфтом в готелі, щоб наздогнати її. Сходи важать більше, ніж ходьба.

• Peloton Guide дозволяє стежити за своєю формою під час силових тренувань
• Renpho об’єднується з MyFitnessPal, щоб зробити розумне відстеження набагато простішим
• Тренажери, які вимагають підписки для роботи, є протилежністю розумним

Найновіші пристрої навіть відстежують ваш сон. Перегляд результатів може бути трохи тривожним, особливо якщо ви думаєте, що насправді міцно спите всю ніч. Пристрій моєї дружини показав, що вона прокидається більше 20 разів щоночі, і в результаті у мене на носі раптом з’явився пристрій для контролю хропіння. Здавалося б, якщо я можу спати, не чуючи хропіння, то і вона зможе – я ж ближче до неї, зрештою – але, мабуть, ні. Завдяки своїй геніальності я тепер засинаю з розкритими ніздрями, ніби в одну з них збирається приземлитися Тисячолітній Сокіл. Дивно, але здається, що я сплю глибше, що, як я припускаю, є лише збігом обставин.

У будь-якому випадку, FitBit підключається через ваш ПК або телефон бездротовим способом, а потім надає оновлення на веб-сайт, щоб ви могли бачити прогрес, якого ви досягли. Ви повідомляєте сайту такі речі, як те, що ви їсте, і він може показати прогрес у досягненні цілей щодо здоров’я або схуднення. Але я думаю, що найголовніше те, що подружжя, як правило, трохи змагаються, і в результаті ви виявите, що вас спонукають до фізичних вправ, чого ми всі могли б робити більше.

Зміна способу життя

Зрештою, я думаю, що Рорі зробив мені велику послугу, вказавши мені на FitBit. Я більше ходжу і займаюся спортом, тому що можу бачити свій прогрес – і показувати його іншим. Здається, я регулярно скидаю кілограми.

Зрештою, я думаю, що це тільки початок. По мірі того, як на ринку з’являтимуться інші, більш комплексні пристрої, ми побачимо, як дедалі товстіші зади вставатимуть з диванів і змагатимуться за те, щоб скинути зайві кілограми. Стати здоровішим – це не так вже й погано, і якщо для цього мені доведеться купити зовнішній монітор за 100 доларів, то, виявляється, я не проти.

Мені сказали, що люди працюють над моніторами, які можна імплантувати всередину. У мене є сумніви, але якщо це дасть мені вищий бал, я, швидше за все, подивлюся на ці сумніви. Можливо, люди, які вважають мене занадто конкурентоспроможним, мають рацію. З іншого боку, можливо, вони просто заздрять, бо не встигають за мною.

В одному я впевнений: ми рухаємося до майбутнього, де про кожен наш крок повідомлятимуть, подобається нам це чи ні. Є над чим подумати цими вихідними.

Запрошений автор Роб Ендерле – засновник і головний аналітик Enderle Group, один з найбільш цитованих технологічних експертів у світі. Оглядові статті відображають точку зору автора і не обов’язково представляють погляди Digital Trends.

Рекомендації редакції

• Накажи своїм хвилюванням піти: 7 способів, як ваш розумний будинок може допомогти в боротьбі зі стресом
• Я провів найкраще кардіо-тренування в своєму житті під час боксу у віртуальній реальності
• Гантелі NordicTrack iSelect дозволяють налаштувати тренування за допомогою Alexa
• OxeFit XS1 відстежує вашу тренувальну форму і пропонує поліпшення в режимі реального часу
• Розумні ваги – ключ до WFH – тренувань з дому

Source: digitaltrends.com